最近黄宗泽出席了一个健康减重活动，提到了自己对身形管理的心得。他把以前追求极瘦体形的想法给纠正了过来，换了一种关注整体健康的方式。他说，身材的管理不能光盯着体重数字，还得注重比例的均衡。这一席话让他对健身和身形管理有了新认识。在回应有关妈妈是否和周润发一起跑步的问题时，黄宗泽笑言，如果妈妈愿意跑步当然很好，但他怕妈妈把跑步变成一种追星活动。黄宗泽把这些玩笑话说得非常自然，展现了他对妈妈的关心和与家人之间轻松愉快的关系。 除了这次活动，黄宗泽还给社交媒体上分享了几张童年和奶奶的老照片。他看着这些照片时感到非常惊讶。照片里的他造型还挺新潮的，网友们纷纷赞叹他小时候的可爱模样。有人甚至发现他小时候脚趾还在用力呢！这些照片是过年去大舅父家时翻出来的，黄宗泽对它们的评价很高。 谈及这个话题时，黄宗泽透露自己小时候是在单亲家庭长大的。这些老照片里还有爸妈抱着他的时候，让他内心充满了感动和感激。他说这些回忆让他感到温暖和幸福。