随着学期马上就要结束，重庆市义务教育阶段还有普通高中的学生都要开始放假了，从1月31日开始差不多放一个月假，到了3月5日就统一开学上课。这次放假时间是严格按照全市校历定的，保证大家学习生活能按部就班进行。 就在寒假快开始的时候，重庆市教委专门给全市中小学生家长发了封信，系统讲了一下怎么科学安排假期生活。这封信不光把时间说了，还从教育理念上提了一些有前瞻性的建议。这说明现在搞“双减”和改革评价方式，大家都在琢磨到底怎么养育人。信里说假期不是让大家去补学科知识或者超过别人的地方，而是孩子个性发展和综合素养培养的宝贵时间。 教委建议家长改变一下想法，别总跟别人家孩子比，多看看自家孩子特点。把假期规划的一部分权力还给孩子，让他们自己去探索兴趣、管理时间。这样能培养独立性和责任感，对以后发展很重要。 对于假期可能出现的各种培训班热，市教委明确喊家长别盲目跟风报班。要是真有需求必须得理性点，不能把假期变成“第三学期”，得让学生好好休整放松。 如果非要参加校外培训的话，家长一定要看机构的资质是不是齐全正规，别信那些说能保送名校的假话。还要注意收费方面的事，一次缴费别超过3个月或者60课时，费用也不能超过5000元，这是为了维护自己的权益。 在促进学生全面成长方面信里还给出了具体建议：鼓励孩子每天坚持锻炼和户外活动；倡导家里一起读书；让孩子参与家务劳动；建立健康的娱乐作息习惯。特别是要科学管理电子产品使用情况。 这次信特别强调了家庭情感支持和高质量陪伴的作用。建议家长别老盯着分数问孩子感觉怎么样多听听他们的想法。这种沟通方式能让亲子关系更和谐、孩子更自信。 重庆市教委这次发布的指导建议已经超越了一般通知的范畴了，是对家长进行一次科学教育观普及。这也是对新时代教育评价改革方向的呼应。把关注点从单纯竞争转到身心健康和全面发展上来。 寒假安排需要学校、家庭和社会共同努力才能把事情办好。在“双减”政策持续深化的情况下怎么把假期变成滋养学生成长和家庭和谐的地方呢？这次倡议给了大家很有价值的思路和指引。这不仅是关于一个假期的安排还是对育人本质的回归和展望。