当前，睡眠问题已成为影响群众生活质量的重要健康课题。
数据显示，打鼾和睡眠呼吸暂停等睡眠疾病的患病率不断上升，但相当一部分患者对此认识不足，甚至将打鼾视为睡眠质量好的表现。
今年世界睡眠日以"优质睡眠，美好生活"为主题，旨在唤起全社会对睡眠健康的重视。
为此，长沙市中心医院主动承担社会责任，将专业医疗服务延伸到社区，帮助群众科学认识睡眠问题。
医院采取多学科协作的创新模式，充分发挥各科室的专业优势。
3月13日，耳鼻咽喉头颈外科牵头，联合神经内科、呼吸科专家来到侯家塘街道红旗社区卫生服务中心，为居民提供免费睡眠健康筛查。
现场开展了鼾症筛查和嗜睡程度测评，医生根据检查结果为每位受检者给出个性化的诊疗建议。
义诊中一个重要发现是，许多自我感觉睡眠良好的居民实际存在潜在风险。
统计数据显示，大约四成自认为睡眠质量好的受检者，经过专业检查后被发现患有中重度阻塞性睡眠呼吸暂停。
这表明，打鼾声音大并非睡眠质量好的表现，反而可能是气道不通畅的危险信号。
对筛查中发现的高危患者，医院通过绿色通道将其转入睡眠门诊和鼾症门诊进行深入检查和规范治疗。
为提高科普宣传的针对性和有效性，医院组织专业团队走进多个社区开展健康教育。
3月19日，呼吸与危重症医学科在医院门诊大厅举办科普讲座，专家利用动画演示和图表资料，详细讲解打呼噜对心脏、大脑、肾脏等重要器官的损害机制，现场发放自测问卷供市民填写。
随后，科普团队分别深入赤岭路社区和侯家塘社区，通过血氧监测图表直观展示睡眠呼吸暂停的危害，并教授居民"网球缝背法"等实用的物理干预方法，帮助患者通过改变睡眠体位来改善打鼾症状。
3月20日，神经内科联合中西医结合科、心理门诊开展多学科睡眠会诊，专家现场讲解物理治疗改善睡眠的方法、科学治疗失眠的正确途径，以及中医药调理睡眠的手段，为有睡眠困扰的市民提供一对一的个性化指导，帮助群众纠正对睡眠疾病的认知误区。
此次系列义诊科普活动充分体现了医疗卫生机构的社会担当。
通过将专业诊疗服务送到社区，让居民在家门口就能获得多学科的专业指导，大幅降低了群众获取健康知识的成本。
同时，通过科学的筛查和评估，有助于早期发现睡眠疾病，及时进行干预和治疗，防止病情进展对身体健康造成更大伤害。
这种预防为主、关口前移的做法，体现了现代医学服务理念的进步。
当"打呼噜等于睡得香"的民间认知遭遇现代医学的精准诊断，这场跨越社区与医院的多学科行动不仅揭开了睡眠健康的认知盲区，更折射出我国医疗资源下沉的发展趋势。
在人口老龄化与慢性病负担加重的背景下，如何将专业医疗服务的触角延伸至最后一公里，长沙的实践给出了值得借鉴的答案。
国民健康素养的提升，正需要这样既有专业深度又具人文温度的医疗创新。