咱们在照顾孩子春季健康上，得跟幼儿园一起努力，好把健康保障工作做好。春天天气暖和，病菌容易多起来，对孩子的身体不好。这次特意给大家讲讲卫生保健、饮食还有穿衣上的注意事项。 家里最好保持干净整洁，这样能少生病。室内的温度和湿度也是很关键的，一般8到18度最舒服。相对湿度最好保持在40%-60%之间。每天都得开窗通风换换气。这个时间选在上午9点到11点，下午2点到4点最好。还有得教孩子勤洗手、多晒被褥、常换衣服这些好习惯。出门最好给孩子戴上口罩，少带他们去人多空气不好的地方。 给孩子们的饮食也要科学搭配好，粗粮杂粮要多吃点。春季是孩子长个儿的时候，多补钙对长高有好处。像芝麻、黄花菜、海带这些东西都是不错的选择。维生素C也得跟上，能增强免疫力。柑橘、苹果这些水果蔬菜里含量就很高。 穿衣也要注意合适舒适，宽松轻便的衣服最好穿。根据天气变化及时增减衣服。要遵循“春捂秋冻”的原则，同时又得照顾孩子新陈代谢快容易出汗的特点。出门时最好给孩子准备一件薄外套备用。 春天是传染病高发季也是过敏季。呼吸道感染、风疹、麻疹这些都比较常见。过敏体质的孩子容易得哮喘、皮炎这类毛病。咱们得让孩子多锻炼身体、接种疫苗、定期消毒东西、作息规律点、少去人多的地方。 家长朋友们相信我们家园携手一定能把孩子照顾得健健康康的。