（问题）入春以来，时令水果和滋补食材的需求明显上升，桂圆因口感清甜、吃法灵活——鲜食、晒干泡水、煮粥皆可——成了不少家庭的常备食材。然而受"补气养血"等传统观念影响，一些人把桂圆当成可以随意多吃的滋补品，结果出现咽干咽痛、口腔溃疡、痘痘增多、腹胀反酸等问题；多位营养和临床专业人士指出，桂圆并非人人适合，也不是吃得越多越好，关键在于控制摄入量，并结合自身情况选择合适的食用方式。
这则报道触及了一个普遍现象——传统认知与现代科学之间的落差。桂圆作为历史悠久的滋补食材，其价值并不因此打折，但"补"的前提是"适"。吃什么固然重要，怎么吃、吃多少，同样值得认真对待。