我是花花，从今天起我要把家里的10分、15分、1个、1分、20分、2分、30秒和花花都给大家分享出来。春天到了，大家可能会觉得特别累，眼睛干，还有点上火，其实这可能是因为肝不太舒服。老话说得好，“春养肝”，要是这个时候把肝调理好了，一整年都会舒服很多。现在我就给大家推荐三种非常适合春天吃的护肝菜。 第一种是蒸白蒿。白蒿也叫茵陈，它很适合春天吃，性微寒，能清肝排毒。大家把它洗净沥干水分后裹上面粉蒸熟就行，这样既保留营养又不油腻。记得蒸10分钟就够了，别蒸太久，蒸好后马上抖散。 第二种是荠菜拌口蘑。荠菜性平味甘，能清肝明目还能补钙。大家可以把荠菜焯水切碎，再把口蘑焯一下切片，拌在一起就行了。记得加点香油和盐调味。 第三种是枸杞叶猪肝汤。枸杞叶性凉味甘，能清肝明目降血压。大家把猪肝切片抓匀淀粉再下锅煮两分钟就熟了。最后加入蛋液搅拌均匀就可以喝了。 这几种菜做法都特别简单，老人孩子都爱吃。大家可以多吃点这些护肝菜，给身体补补。每周我都会给大家更新一些家常菜和酱菜的做法，要是在家不知道吃什么就来找我吧！