春节过后，那些平日里号称硬汉的男人其实也挺脆弱的，咱们得注意点。放假那会儿生活没个准头，再加上天天应酬喝酒抽烟，很多健康问题这就冒头了。最近去医院看病的人多了，前列腺炎、泌尿系统毛病还有性功能出岔子，成了男科门诊里最常遇见的问题。要是出现下面这些不舒服的情况，赶紧去看看医生吧。 性功能障碍是个大问题。过节时不管不顾地放纵、熬夜、抽烟喝酒，很容易伤到身体，导致阳痿早泄。 另一个麻烦就是前列腺炎。开车久坐、憋尿喝酒、打麻将熬夜这些事特别伤前列腺，让人觉得老想尿尿，尿的时候还痛；有时候上完厕所还会流白色液体，肛门周围和会阴处胀胀的不舒服。 泌尿生殖感染也不少见。不注意下面的卫生、老想那事或者有不洁性生活，细菌就有机可乘了。尿道口红了肿了流脓水或者黏糊糊的分泌物，尿频尿急还痒得难受。 过完节咱得好好调整身体，别让坏毛病一直拖着。 作息要改过来。春节熬夜打牌是常事，回去上班就得睡够觉，别总让自己累得半死。多活动活动也很重要。 饮食上得清淡点。大鱼大肉和酒喝多了会压坏肠胃。多吃点青菜水果补充水分。 身体要是有信号得留心。如果老想尿尿或者有刺痛感、小腹胀痛这些情况，十有八九是炎症发作了。要是下面那个东西不太硬或者时间太短了也别害羞，赶紧去正规医院治。 心态也得摆好。假期结束后容易焦虑烦躁，这叫节后综合征。学会放松心情听听歌或者运动一下就行。 工作别太拼。回到岗位上制定个计划慢慢来就行。 最后提醒大家男性健康可不能忽视呀！把自己的状态调整到最佳状态才能迎接新一年的挑战呢！