近日，社交媒体上一段视频引发广泛讨论。
一位家长含泪讲述其11岁女儿的患病经历，孩子因追求身材而长期进行极端饮食，仅摄入水煮蔬菜，完全戒断油脂、碳水化合物，蛋白质摄入极其有限。
这种极端饮食习惯最终导致其心率飙升至每分钟120次，被医生诊断为心肌受损。
这一事件也使公众认识到一个此前鲜为人知的医学概念——"正食症"。
上海市精神卫生中心主任医师乔颖介绍，正食症虽然在国际疾病分类体系和美国精神障碍诊断手册中尚未被列为独立的精神疾病诊断，但在临床实践中通常被归入"非特定性进食障碍"范畴，与厌食症、暴食症同属进食障碍谱系。
与后两者明显不同，正食症的核心特征并非"吃得少"或"失控进食"，而是对饮食"绝对健康""足够纯净"的执着追求。
患有正食症的人往往会建立严格的饮食筛选机制，系统性地排斥油脂、糖类、碳水化合物等物质，甚至限制蛋白质摄入，导致饮食种类不断收窄，形成高度刻板的进食规则。
一旦违背这些自设规则，他们就会产生明显的焦虑、自责甚至内疚情绪。
更为值得关注的是，饮食问题逐渐演变成生活的中心。
患者会因为拒绝"不健康"食物而推却聚餐邀请、缺席生日会，甚至回避集体活动，这不仅严重损害身体健康，也明显影响心理状态和社会功能。
当"自律"异化为健康枷锁，当科学认知让位于极端执念，这场关于饮食的社会讨论早已超越医学范畴。
正如世卫组织最新警示所言："没有任何一种营养元素应该被妖魔化，健康的本真是平衡而非偏执。
"在算法与审美共谋的时代，如何守护青少年对食物的理性认知，或许是我们这个时代最值得深思的成长命题。