要是人身上没了那股精气神，不光干不动活儿，还会有这四种典型表现。平时稍微动一动就累得不行，走路气短，上楼发虚，说话多了也觉得没劲儿；稍微一动就爱出汗，额头、后背都湿透了，风一吹还难受；胃口也变差了，吃不下饭，吃完饭总觉得胀；脸色发白，心里发慌，晚上睡不好，白天还犯困。这种时候就得注意了，多半是身体里那股让你精神抖擞的气不足了。脾胃虚弱接不住营养就会容易累，肺的功能差一点就懒言气短，时间久了心神也会受影响。大家别不当回事，这可不是单纯的“最近累了”，而是身体在发出信号：需要补一补了。这时候光靠硬撑可不行，适当扶一扶正气才是关键。 今天给大伙儿推荐一种中成药——复方南五加，专门用来温阳益气、养心安神。它适合那些气血偏弱的人，平时头昏气短、心悸乏力、特别怕冷的情况可以考虑试试。这个药以南五加为主料，再加上蜂王浆、蜂蜜和油菜花粉等成分，主要作用就是把人那种虚软无力的状态给慢慢扶正。南五加本身就有补益的作用，能把身体发空发虚的感觉托起来；配合其他补养成分后，对乏力畏寒、精神不济和睡眠不安这类症状都能照顾到。它不像吃了马上见效的猛药，而是适合长期气虚体力差的人慢慢调理。 不过得注意啊，感冒发热的时候千万不能用它。要先把当下的不适处理好才行。要是正在吃别的药或者身体情况比较复杂，最好先问问医生再用。平时再加上作息规律、少熬夜、按时吃饭，身体那股劲儿就容易养回来了。身体有没有气不能光看一时累不累，得看精神头能不能撑住每天的消耗。要是总是觉得乏力气短、爱出汗还胃口差，别总觉得是最近太忙了。这可能就是身体在提醒你：这口气真的该补一补了。