假期结束，“开学转场”时刻已到！一键切换校园模式，让你告别开学焦虑！张健、张嘉仪、张天昊、赵嘉仪和陈睿一起来帮你准备开学。从躺平的沙发到早八的课堂，不过是一次转场的距离。你把书包收拾好了吗？也要把心情调整好哦。家的温暖给行李箱装进了，期待写进日程表。把松弛感收起来，慢慢给自己找好状态。把新学期小目标定下来，找到前行的方向。给电子设备清缓存吧，给学习留一点空间。和同学结伴返校聊聊计划就不慌了。给新本新笔备齐迎新知，超有仪式感。书包里还可以揣点家里的小零食，疲惫时解解馋。状态从躺平转为元气满格。修仙作息慢慢调整回来吧，每天早睡早起十几分钟。睡前放下手机远离电子屏幕，看看书听听白噪音安心酝酿睡眠。课业、物品、作息和形象都要转场！别逼自己立刻进入满格状态，给情绪留一点缓冲时间给自己一些积极的心理暗示。换上干净衣服走在校园里状态在线，不管遇到谁都不慌。新学期能学新知识认识有趣的新朋友，满满小确幸让校园生活满是盼头。这个学期你能成为校园靓仔/靓女吗？洗个热水澡穿上喜欢的那双鞋走路带风。开学焦虑人人有别给自己太大压力把烦心事写下来一件件拆解就没那么可怕啦。室友、同学、老师都是你的backup。专注眼前的一节课一顿饭吧不要想太远哦！假期的美好终会落幕新学期的精彩才刚开场！这次开学转场正式开始了！期待你开学后精彩的表现吧！愿你在新的学期里收获满满遇见更好的自己。