年纪轻轻身体就不行的人，现在太多了。都是因为气不顺，操心的事多了。气脉瘀堵了，真气消耗了，身体就出现问题了。身心没有处于平静祥和的状态，所以早早出现这些问题。有的人五六十岁就患上了绝症，没活到一百岁。我又一次在凌晨三点刷手机刷到天亮，不是失眠而是不敢睡。闭上眼睛就是房贷、孩子补习班、下个月的绩效、父亲下周的体检报告，脑子里像有无数个弹窗同时弹出来，关不掉。老张上周倒在了工位上，才四十二岁，业务骨干。追悼会上他媳妇说：“他这辈子就没真正歇过一天。”我回想起爷爷活了九十三岁。走的时候在院子里晒太阳睡着了。村里人都说这是喜丧。爷爷年轻时候干农活，老了也没闲着，但从不急愁。这次我想起这个话题觉得很有感慨。虽然现在满世界都在教人高效、冲刺、赢在起跑线，但动物能活到该死的那天是因为它们只活在当下。我意识到人们活着却又不在今天，满脑子都是昨天的懊悔和明天的焦虑。最后我放下手机看到麻雀开始叫得欢了。它们也不知道什么叫房贷、什么叫KPI、什么叫学区房。它们就活着认真地活着活到该死的那天。这次我还想到老中医说过一句话：“人这一辈子求的就是个‘顺’字——气顺了命就顺了。”希望我们都能活得像那盆绿萝不问春秋只问今朝。其实动物无欲则刚人类多思则伤不是不让操心是别让操心占全部的心留一点给自己给自己十分钟哪怕每天只十分钟在这十分钟你是你自己的而且不要忘记关于KPI、房贷、焦虑这些事情也要知道哪些该管哪些该放。