喂，给大伙说个事儿啊。2026年3月15日这天，咱们要去挑战广宁古水河郊野径。这地儿全程有22公里呢，景色那是真不错。你要是平时没怎么户外过，或者是体能差点的朋友，我还是劝你先掂量掂量。咱这趟路线就是古水河郊野径，强度不算小。广宁古水河发源于清远市，最后流到古水镇汇进绥江去。这地方一年四季都好看，不管是春天还是冬天，都有它独特的韵味。你要是走累了也别怕，两岸的竹林、小溪还有人家都挺美的。这次咱们就把精力都放在徒步上了。全程大约22公里，对体能要求有点高。因为路大部分都在河边，百分之八十的地方都被竹林挡住了太阳，空气里的负离子含量能高达12万个每立方厘米。咱们逆着江往上走，竹林倒映在水里，村子里炊烟袅袅的，看着特舒服。那些老房子、祠堂也都挺有味道的。 时间安排在2026年3月15日星期天。活动难度算个2.5星吧，累计爬升大概有400米高。只要你是12岁到55岁之间的健康人都能来参加，孕妇就算了哈。强度是3星级别的。咱们早上7点半在客村地铁站B出口集合签到，千万别迟到啊。7点45分准时出发，迟到不等人的。车上领队会把路线和注意事项都讲清楚。10点半到了徒步起点，热热身就可以出发了。12点的时候咱们就在竹林里转悠转悠。午饭咱们不统一安排了，自己带着干粮和水边走边吃就行。吃饱喝足接着走，到下午1点能到淘金大桥。到下午2点半能到学堂沙大桥。 咱们接着往前走，到了下午3点半差不多能走到滑琴桥。如果你实在走不动了就可以在这下车。到了下午4点你就走完20公里了。到了晚上5点半就能到终点古兴村了。到时候咱们集合签个到再坐车回去。大约晚上8点半就能回到广州客村地铁站了。这次活动就是纯户外的路线嘛，路上难免会有些变化。具体时间我只是给个参考而已哈。 费用方面是108元一个人。如果你在周一前报名的话能减20元，周二前减15元，周三前减10元，周四前减5元。还能在官网用积分再减5元呢。这钱包括了往返的车费还有组织服务的费用。至于吃饭喝水和个人花销就得你自己掏腰包了。 装备方面也给大家准备了一点参考意见：最好带个双肩包吧别背那种单肩的手提包；鞋子要轻便舒适的还得防滑点不能穿拖鞋或者高跟鞋；衣服穿快干的长袖衣服再带点替换的；别忘了带个水杯和水多准备点；驱蚊水也备上吧；路上要是饿了可以在车上吃点干粮补充体力哦！