近期，湖南中医药大学第一附属医院老年病科/全科医学科收治一名55岁男性患者；患者自述平时“没什么大毛病”，但近来持续口干、口渴。在社区检查时，其随机血糖已明显升高，随后到医院更评估，血糖升至28.2mmol/L，最终确诊糖尿病，并合并糖尿病酮症、糖尿病肾病等问题。有关检查还提示周围神经的运动与感觉功能受损。家属表示，患者此前没有把口干口渴与血糖异常联系起来，没想到一查已出现多种并发症。
糖尿病防控，归根结底离不开生活方式管理；从这名患者的病例可以看到，疾病往往源于对身体信号的忽视，以及危险因素的长期累积。春节是团圆时刻，但健康是安心相聚的基础。提高健康意识，学会识别预警信号，建立可长期坚持的生活管理方式，能够有效降低代谢性疾病风险。这既是对个人和家庭负责，也是对生活质量的长期投入。