大伙儿都爱学点急救知识来应付万一，可这事儿不能全信网上那些没谱的偏方。最近北京安贞医院的专家发话了，那些胡乱捶打胸口、大口喘气的做法根本没用，甚至会给本来就脆弱的心脏增加负担，把抢救的宝贵时间白白给耗没了。 这种信息乱传的现象挺普遍，一方面是老百姓对心脏病发了怎么应对知道得不多；另一方面是网上的东西太片面，为了博眼球有时候就不讲科学了。尤其是到了节假日这档口，心脑血管病发的概率能比平时高出20%到30%，这时候要是没个靠谱的招儿在手里，那真是急死人。 放眼全球，冠心病患者都已经超过2.5亿人了，每年光死在这个病上的人就近900万。在咱们中国，心脏病的死亡率排第一位。要是一开始乱折腾没用对方法，不光人可能就没了，还会给后来的救治添乱。 北京安贞医院的大夫给咱们支了几招：要是一个人在家犯病了，赶紧坐下或者半躺着别乱动，第一时间打120说清楚自己哪儿难受、人在哪儿。有家属在旁边的话也别手忙脚乱，别喂药也别乱动他，让他头歪一边防着呛着。不管什么样的情况，都得记住少耗点氧、别慌张、赶紧找人帮忙。坐着比平躺好就好在能把心脏的负担降下来。 现在咱们国家的老人多了、生活习惯也变了，建一个科学的急救科普网太重要了。医院得跟媒体多合作，通过专家讲、视频演这些方式把知识点讲准了。还得把急救课放到社区或者单位里教一教，让大家都有点底子。 说到底生命就掌握在自己手里。咱们平时多学点科学的东西，不光是对自己负责，也是在帮医院的忙。只要大家都懂行，咱们在突发的健康危机面前才有一道更结实的防护墙。