蛀烂牙齿的其实并不是什么童话里的小虫子，全是细菌在搞鬼。

蛀烂牙齿的其实并不是什么童话里的小虫子，全是细菌在搞鬼。01小时候听的故事里说牙齿里有虫子在咬，这简直太逗了。真相是那些小小的细菌藏在牙缝和窝沟里，它们会把吃下去的糖分分解成酸，慢慢把牙齿给腐蚀坏了。02有人想通过涂香油、撒饼干屑来把细菌引出来，结果就是牙洞越来越大。香甜食物只会给细菌提供更多的营养，让它们吃得更欢，牙齿却变得更糟。真正能消灭细菌的是牙医的高速牙钻，把坏掉的牙体磨掉补上人工材料才行；如果细菌已经影响到神经了，那就得先做根管治疗。03蛀牙有三个阶段：一开始是牙齿表面出现白点或黑点；然后细菌继续破坏牙齿；最后深入牙本质或牙髓的时候就会疼得厉害。04要想让蛀牙彻底消失，要做到：吃完甜食马上漱口减少酸性物质停留时间；给牙齿做窝沟封闭相当于给它穿了件雨衣挡住细菌；定期涂氟给牙齿加上防护层延缓酸蚀速度；发现有黑点千万别拖，越早修补越好也省钱还保牙。记住啊，香甜食物可不是什么救命稻草，牙刷和氟化物才是保护我们牙齿的真正卫士。