2026年02月24日的报纸上，李斌提到一个现象：很多人虽然在上班，却选择了“上山”。因为中国有4亿多人参与户外运动，山地项目特别受欢迎，从带孩子户外拉练，到年轻人的“特种兵式旅游”，再到老年人享受大自然。人们为什么这么喜欢登山呢？除了锻炼和亲近自然，登山还有很多生活的道理和奋斗的哲理。登山不只是身体上的攀登，更是精神上的探索；不仅仅是征服高度，更是提升心灵境界。在困难中看到心胸宽广，在喘息中磨练意志，在抬头看时领悟人生。我们不断攀登，是为了遇见更好的自己。李白曾经坐船从巴东到瞿塘峡，登上巫山最高峰，写下了“飞步凌绝顶，极目无纤烟”的诗句。宋代诗人杨万里也描写出“登山俯平野，万壑皆白云”的澄明境界。高度会影响我们的认知和胸怀。每次往上爬一点，我们都能突破自己的局限，把不可能变成可能，站在更高的角度看世界和自己。俗话说：“登高必自卑，行远必自迩。”如果告诉孩子泰山有1500多米高，有近8000个台阶要走，孩子可能会害怕。但是如果告诉孩子泰山只有3个香山那么高，还有经石峪、中天门、云步桥、龙门等景点可以依次欣赏风景，孩子就不会那么害怕了。这种阶梯式前进能激发孩子的挑战欲望。爬山的时候身体机能处于高效状态，短暂的休息能让身体机能更旺盛；长时间停歇则会让双腿沉重。所以在最累的时候要坚持下来。那些坚持到底的人才能达到顶峰。虽然体能决定能走多远，但选择正确的路线才是关键。“山重水复疑无路”的惊喜固然好，但成功不能靠运气。要走正确的路线才能挑战更高的海拔、看到更远的风景。所以耐力和意志力以及正确的路径选择都很重要。登山也是一次自我超越和心灵洗礼的过程。在疲惫中找到力量、在挑战中发现自我、平坦时不贪图安逸、陡峭处不幻想捷径，这就是“上山”的真谛。山是立体课堂，“上山”既是与大自然浪漫对话，也是对自己重新认识的过程。“一山未了一山迎”，一次登顶不是终点。每一次爬坡过坎都是自我超越的印记；每一个峰回路转都是心灵洗礼的契机。总有惊喜在前方等待我们，努力向上每一步都不会白费功夫。