最近气温暴跌，全国好多地方感冒患者都增加了。家里常备的中成药虽然很方便，但面对那些琳琅满目的药，怎么挑才准啊？搞错了容易伤身。中医讲感冒不是一种病，得看你啥症状、啥体质。冬天常见的主要有四种。 如果你怕冷、流清鼻涕、咳白痰，那就是风寒感冒。得用那种辛温的药来发散寒气，比如感冒清热颗粒或者通宣理肺丸。喝完药趁热喝碗粥，能让药效发得更好。 要是你发热重、嗓子疼、流黄鼻涕、咳黄痰，那是风热感冒。这就得用辛凉的药清热解毒，像银翘解毒片、桑菊感冒颗粒或者双黄连口服液都行。还有连花清瘟胶囊也是用来清热的。 要是起病急、传染快、高烧还怕冷浑身疼，这多半是流行性感冒。治它得疏风清热解毒，比如连花清瘟胶囊、抗病毒口服液或者清瘟解毒片。这种病容易出岔子，得盯着点身体。 身体弱的人要是感冒了还老出汗、浑身没劲，这叫气虚感冒。得吃点益气解表的药来扶正祛邪，像玉屏风颗粒或者参苏丸就挺对症。 给孩子吃药更得小心。三岁以下的宝宝要是高烧不退、不肯吃饭、呼吸急促或者一直拉肚子吐，得赶紧去医院。家里备的药比如小儿感冒颗粒或者健儿清解液都得按说明书来，别随便减量。 学龄儿童也要区别对待。症状轻的就用小儿豉翘清热颗粒；风热感冒或者高烧不退的可以试试小儿热速清口服液。 青少年体重跟成人差不多的（一般四十公斤以上），药量可以用成人的。不过有些复方药有麻黄碱或者抗组胺成分，容易犯困影响考试的孩子就别吃这类药。 大人要是吃了三天还不退热，或者胸口疼、呼吸困难，得小心是不是肺炎或者心肌炎。 老人肝肾功能不好，吃药要从低剂量开始。第一次的药量最好是成人常规剂量的50%到75%。另外，酒精制剂别乱吃。 用药期间不能吃滋补药和辛辣生冷油腻的东西。如果三天没好转反而加重了就得停药去看医生。孕妇、运动员这类特殊人群一定要在医生指导下用药。 千万别长期或超量吃感冒药。看说明书的时候一定要注意成分里有没有跟西药重复的东西。 中成药防感冒很厉害，但核心就是辨准证型和保证安全。大家得先弄清楚自己是啥体质什么证型，再看说明书或者问医生。要是情况复杂或者家里有特殊人都别犹豫赶紧找大夫帮忙。 只有这样才能发挥中医药的智慧，把冬天的呼吸道病管住了。