谁的胃能总是强壮呢？很多人经常觉得肚子胀气、吃饭不香、大便稀烂，精神还提不上来。虽然药也没少吃，可效果总不尽如人意。其实在中医里头有个不用花钱的好法子，今天就把它分享给你。大家都知道的中医奇人周尔晋先生，在他写的那本书里提到过一个口诀：中间有病四边平。说白了，就是身体中部的脾胃出问题了，咱们就去找手脚这两条边上的穴位来调理。不管是胃弱、消化不良还是腹胀拉肚子，把手脚这两处地方按一按就能好起来。 这个方法不用打针吃药，每天按个几分钟就行了。拿手上来说，有个胃肠点藏在掌心，就在劳宫穴和大陵穴中间连线上。这地方作用可大了，能让脾胃舒服起来，对胃痛胃胀还有消化不良都管用。它的效果跟足三里差不多，一穴多用。平时没事就去按按，感觉有点酸胀反而效果更好。 再说说脚上的公孙穴，在脚内侧那个像船形骨头前面的凹陷处。它是脾经胃经的交汇处，专门管胃胀胃痛、恶心呕吐、不想吃饭还有大便稀烂这些问题。急慢性的脾胃毛病都能治。 最简单的办法就是把手掌心里的胃肠点和脚背上的公孙穴一起按，这样补脾胃的力量能翻倍。每回按每个穴位3到5分钟就行，力度要让自己感觉有点酸胀痛才好。一天按一次坚持下去就会有变化。 急性胃痛或者胃痉挛的时候去按几分钟马上能缓解；要是慢性的脾胃虚弱坚持一段时间后你会发现吃饭香了、消化好了、力气也足了。中医治病其实大道至简，不用那些复杂的理论知识，找准穴位坚持按就是最好的补脾胃办法。 如果你也有胃胀、大便不成形、没胃口或者总是感觉很累的话，不妨从今天开始试试这个不花钱的好方法吧。