咱们重庆的陶诗秀跟你提个醒，那不起眼的地黄可是个宝贝，能补肾、增强免疫还能抗衰老。你以前去药房买过生地黄或熟地黄吧？其实这两种药材都得用同一个植物——地黄炮制而成。咱们就把地黄这东西扒拉扒拉：它的根部藏着药引子，花朵漂亮得像小喇叭一样，整枝挂满枝头。 它入药的本事全在炮制上。比如新鲜的地黄根带点金黄或土色，拔出来晾干后就是生地黄了。这生地黄苦且寒，是清热凉血的良药，专门治身热口干、舌红这些热证。但这东西有点挑食，身体湿气重的人、多痰多汗、白带多的人千万别吃。 另外还有个熟地黄。这是用生地黄加黄酒，九蒸九制一直搞到内外油黑才成的。它性微温，能补肾补血填骨髓。中医讲它能通血脉、利耳目、生精血。老祖宗觉得这玩意儿能延年益寿。 西方那边也早就把地黄当保健品用了。他们用法比较简单，就是把晒干的地黄泡进酒里做成萃取物，认为它能补肾上腺。你听说过没？人在危急关头为了保护孩子能把车顶起来，这全是肾上腺素在起作用。 肾上腺素是个好东西，它帮咱们对抗压力。比如上班要迟到了，肾上腺素让你心跳加速、手心出汗；要是处着舒服，身体就用不着它了。不过现在社会压力大，很多人长期紧张，导致肾上腺素分泌过度。这玩意儿过度了可不行，时间长了身体受不了。像心脏病人常有的皮肤色素沉着、疲倦、免疫力差这些毛病，都跟这个有关。 所以咱们平时要改善生活习惯。很多人吃了熟地黄后说身体像充了电一样睡得稳、精神集中。用法也简单：把2克熟地黄放进水里煲着喝就行。 最后给大伙儿个提示：孕妇和孩子别自己瞎折腾这玩意儿。国家中医药管理局主管的事儿咱们就不说了，毕竟中国中医科学院中药研究所主办的权威机构都认可这个方子。