夏季来了，咱们先给娃把溺水这事儿讲透，免得走了心留了遗憾。老话说淹死的都会游泳，这话真不是吓唬人，全是经验之谈。下面这组图把家长们平时最容易忽视的盲区给画出来了。 现在我给大家定几条规矩，直接贴孩子包里比瞎喊口号管用多了。首先得明确一点：只要孩子在水里，家长必须寸步不离盯着看，这就像贴身保镖一样重要。哪怕是个看起来很浅的小河塘，或者是长满芦苇的野塘，只要咱们自己不会游，都默认给关在门外。但凡看到“禁止游泳”的牌子，别犹豫掉头就走，千万别把自己的小命拿去赌运气。不会的那几样东西也少碰，哪怕是带着游泳圈也救不了急。下水前别忘了花五分钟拉拉筋、压压腿、抖抖肩，这些准备工作一项都不能少。万一不小心抽筋了，千万不能硬撑着往下蹦，先深呼吸一口憋着气，然后对着反方向使劲拽那只抽筋的脚指头，通常能立马就缓过来。 要是真的不幸落水了，千万别慌得没了主意。只要记住这几步操作，咱们就能把“往下掉”变成“往上浮”。第一步别怕沉下去：闭紧嘴不喘气、四肢放松、赶紧把眼镜和帽子摘了扔开，让自己像块木头那样浮在水面上就行了。第二步等身体自然漂起来的时候：双臂像鸟翅膀一样从两边斜着往水下划拉两下，借着水的劲儿往上带一带。第三步头露出水面之后：赶紧把头往后仰、把嘴巴鼻子露出来先深呼一大口气，然后扯开嗓子大喊救命。 万一有小朋友落水了，咱们也不用冲上去硬着头皮救人。按我说的顺序来就行了：先找东西抛过去垫脚。救生圈、竹竿、木板这些东西就是救你的“救命杆”，先让溺水的人抓着借力把身子浮起来再说。要是必须下水帮忙拖人的话：记得从侧后方靠近他，托住他的屁股让他背对着你，用侧泳或者仰泳稳稳地往回拖。 赶紧把这份攻略转发到家长群或者班级群里去做个备份吧。这就好比是给每一次下水都安上了安全导航仪一样。只有把孩子平平安安的带回来，咱们这个夏天才算过得真踏实、真快乐。