百草益寿常提，眉毛在中医看来是身体健康的“晴雨表”，能把五脏六腑的盛衰和病变通过精血津液传递出来，咱们叫它“保寿宫”。眉毛不光是长在脸上看相，更是身体气血运行的重要标志。《黄帝内经》里讲，美眉说明足太阳经的血气旺盛，反之一看就是血气不足了。所以大家平时要多留心眉毛的变化。 举个例子说，“眉长者而寿久”这老话其实有点偏颇。虽然长寿者往往眉毛长，但如果眉毛突然变长，可能反而是早衰的信号。年纪大了体内雄性激素下降，毛发生长期延长容易让眉毛变长；也可能跟激素水平波动有关，得提防是不是多囊卵巢综合征或者肾上腺皮质功能减退这些病。 针对这种情况，不妨按揉合谷穴和内关穴。这两个穴位就像人体自带的“不老药”，经常按按能提升免疫力延缓衰老。每个穴位压个3到5分钟，有酸胀感就行。 再来看看眉毛干枯的情况，多半是肺功能不足惹的祸。中医讲“肺主皮毛”，肺气一旦虚弱就没法把气血津液充分输送到体表，毛发得不到滋养自然就会干枯。有这类症状的朋友往往还伴有咳嗽、气短、胸闷这些现象。 改善办法就是多吃点白色食物。俗话说“白色入肺”，像银耳、百合、花生这些东西归肺经，能滋阴润燥、润肺止咳、养足肺气。 还有人眉毛掉得厉害，这多半是气血亏虚的表现。中医有云：“眉毛淡疏易落者，多见于气血衰弱。”这里需要提醒的是麻风病早期、斑秃、癌症、梅毒、严重贫血等都可能导致眉毛脱落；甲状腺或垂体功能减退的病人也容易掉眉毛，尤其是外侧的三分之一。 推荐大家喝桂圆百合枣仁茶来补补气血。取百合10克、炒酸枣仁10克、茯苓5克、桂圆5克、枸杞子3克、小麦3克放在锅里加水煮开后小火再焖5分钟就好了。最好在午休前和睡前各喝一次。 最后要说的是眉毛下垂这个情况挺危险的。如果眉毛突然下垂、而且是单侧的，再加上言语不清、手脚无力、头晕或者看不清东西这些症状，那得高度警惕可能是中风的前兆。 这时候可以按摩听会穴来缓解一下。听会穴就在耳屏间切迹的前面那个凹陷处。这个穴位是足少阳胆经的常用穴位，能充盈面部气血、改善面部精神麻痹的问题。按摩的时候用大拇指按揉就行，每次2到3分钟就行了。 参考文献里提到了小钟、郝如国、陈平这些专家的文章还有一些养生杂志里的内容。