防疫得从“净”字抓起，不光得把环境打扫干净，吃东西也得讲究卫生。先给家里来个彻底的大扫除，垃圾得天天清理，犄角旮旯也别放过，随地吐痰、乱扔东西这毛病也得改了。把讲卫生变成习惯，病毒自然就没地儿藏了。接着给老鼠断了路，屋里屋外别堆杂物，买了东西赶紧吃完或存好，把那些直径超过0.6厘米的缝孔堵严实了，老鼠进不来了，蟑螂也没处落脚。 为了不让蚊子把病菌带进来，得把花盆、水缸这些地方的水都倒干净，养水培植物的瓶子最好每隔七天就换一换水。房间里也装上纱门纱窗，让蚊子有翅难飞。另外保持房间干燥通风，其实就是天然的消毒水。冬天灭鼠或者过冬的蚊子时，得先断了它们的口粮再动手捕杀，效果会好很多。 这几条铁律一定不能忘：别往人多的地方挤，别接触野生动物和野味。这样就能把传染源挡在外面。还有用公筷公勺特别重要，这能让病从口入变成病从口出。去外面吃饭记得用公筷公勺分餐；家里也可以固定餐具给每位家人配上专属的碗筷水杯颜色或者形状不一样一眼就能看出来；菜熟了马上盛到个人碗里吃饭别混用；每道菜上桌都配好公筷公勺夹菜用公勺盛汤用公筷；喂孩子吃饭最好让他们自己动手婴幼儿喂食前先测体温绝对不能大人嘴巴对着喂或者混用餐具。 最后提醒一下细节决定健康咳嗽打喷嚏要用纸巾或者肘部挡着别唾沫四溅打电话聊天时离别人远一点别聊太久时间；保持健康的生活方式合理膳食作息规律适量运动这样免疫力才能一直在线。