山东安丘在建设健康中国的过程中，基层社区成了防控慢性病和促进健康的关键地方。这次，山东省潍坊安丘市卫生健康局带着市疾控中心和凌河街道卫生院，把一场以“三减控三高”为主题的健康干预活动送进了凌河社区。这次活动的主要目标就是通过实际有用的健康宣传，提高居民的健康意识，把高血压、高血糖、高血脂这些慢性病的发病风险给降下来。安丘市疾控中心和安丘市卫生健康局还给社区居民放了“三减”科普视频，还专门给家庭烹饪者做了培训。给居民发放的《“三减控三高”健康手册》和《低盐饮食指南》，内容贴近生活又简单易懂，帮助大家科学饮食和管理慢性病。这个活动不只是让居民了解知识，还给他们传授了实用技能。工作人员现场演示怎么用控盐勺和限油壶这些工具，帮居民掌握减盐控油的实际操作技巧。发放的工具设计巧妙又实用，大家都很欢迎。这次活动一共发放了400多份健康手册，100多个实用工具，直接服务了376人次。为了让更多人受益，安丘市还在线上线下一起推进宣传。他们在社区公共区域挂了展板、贴海报，还用微信群这些新媒体平台推送科普知识和低盐低油菜谱。安丘市疾控中心还随机抽了一些居民进行问卷调查，通过问答帮助居民巩固所学内容。未来安丘市卫生健康部门打算继续开展类似的活动来提升居民健康素养。通过普及知识、传授技能和持续引导，“三减控三高”健康干预活动让居民自我管理健康的意识和能力都提高了。这就像给基层健康防线加了一层保护罩，给安丘市建设健康城市注入了持久动力。