【国医养生】老人便秘怎么办?

话说在湖北省中医院葛店院区肛肠科门诊,一位快八十岁的老先生最近去复诊,他激动地跟大夫说,自己多年的便秘问题现在好多了。这位老人以前排便特别费劲,一次要好几天才有动静,肚子胀得难受,吃得也少,晚上睡不踏实,心情也跟着差。家里人之前给他吃了不少常见的通便药,可都没啥大效果。这事儿其实挺能说明问题的,好多老年人都在为这事儿发愁。人上了年纪,消化系统本来就变弱了,再加上平时有慢性病吃药,就容易犯便秘。这种情况如果一直拖着不治,生活质量肯定直线下降,还可能引发心脏病、脑溢血或者肠道病变这些大问题。 湖北省中医院肛肠科的专家专门分析了一下说,便秘这毛病太复杂了,到了秋冬季节更是容易发作。从西医角度看,天气干湿度降低会让人容易脱水,如果喝水不够、不爱动弹、粗粮吃少了,那肯定拉不动。从中医讲,秋冬天气凉阳气往里收,身体推动肠子蠕动的力气也就变小了;加上这季节容易让人津液亏空,肠子失了滋润就会不通畅。老年人本来气血就弱、脾胃功能差,这种季节性变化对他们的影响就更大了。 长期便秘可不仅仅是拉屎难受那么简单。临床发现老是拉不出来会让人肚子痛、没胃口、心情烦躁;对老人来说用力过猛还会把血压搞上去,引发心脑血管意外;更要命的是有些肠道肿瘤早期就是表现为排便习惯改变。所以对待这病既不能太慌张也不能不当回事儿,得找专业医生好好看看。 这次治疗这位老先生就用了特别典型的中医办法。大夫先是摸脉、看舌头,把老人的体质摸透了,给他诊断成了气虚推动无力加上肠子干的毛病。开的药方子里既有补身体的白术、党参这些补气血的药材,又加了枳实、厚朴这种让肠子顺气的药,一边补一边通。这种治疗思路就是看重整体调理和辨证论治。不像那些光吃泻药的方法,中医更注重恢复身体自己的功能。针对有些老人怕药苦怕麻烦的情况,医院还弄了点改良过的新药型出来。 现在日子好了但慢性病也多了起来。中医在这方面有独特的优势和作用得到了大家越来越多的认可。它那种针对个人的治疗方案和整体调节的理念跟现在讲究的精准医学挺搭调的。国家中医药管理局一直在推进这些优势病种的诊疗规范建设。各级中医院也都在加强专科建设,把老经验跟现代研究结合起来提高疗效。 从这位老先生的经历咱们能看出来中医药在治慢性病上确实很有一套。这既是传统智慧的体现也是咱们国家健康体系越来越好的一个缩影。以后在推进健康中国建设的时候怎么把中医这块宝库用好让更多人受益是值得咱们好好琢磨的事。当老祖宗的智慧碰上了现代人的需求那散发出的可是生命健康的光芒。