【寻味】惊蛰一过,春季正是吃时令海鲜的时候,养人又健康。

听说最近上海电视台新闻综合频道每周日晚上22点开播的节目《寻味》,特意介绍了一款特别的海鲜菜——梅童拼虾潺。这个菜啊,可真是鲜上加鲜。惊蛰一过,春季正是吃时令海鲜的时候,养人又健康。像竹节虾、梅童鱼、小黄鱼这些,都是这个季节的好东西。梅童鱼,上海人喜欢叫它大头梅童。它的头大、眼睛小,全身没鳞,肉也特别嫩。搭配同样鲜嫩如豆腐的虾潺,再放上宁波特制咸菜和新鲜的笋丝一起蒸,三重鲜味混在一起,味道真的是鲜到骨子里去了。 这个菜做法简单得很。只要把食材处理好,开水上锅大火蒸个3到5分钟就好了。不需要什么调料,完全靠食材本身提鲜。惊蛰这个节气,万物开始生长,吃些清淡美味的海鲜最适合养脾胃了。大家赶紧去看看这个节目吧。