寒假都过了一半了，昆明爱尔眼科想提醒家长们，趁着这个时机给孩子做个专业的眼检，把孩子的视力保住。放假这段时间，孩子不用上学，眼睛盯着电子产品的时间变长了，户外运动却变少了，这些都容易让视力变差。彭德光、王海涛、贺靖还有钟玲都建议家长利用这个机会带孩子去昆明爱尔眼科医院查一查，把孩子的视力问题给解决了。 对于视力看起来没问题的孩子，主要得检查远视储备。很多家长看到孩子视力表上显示1.0就觉得放心了，其实远视储备才是关键。孩子刚出生时眼睛会有一定程度的生理性远视，随着发育会慢慢减少。如果这部分储备消耗得太快太早，近视的风险就会增加。寒假带孩子检查一下远视储备的情况，就像查看银行存款余额一样。如果发现储备不足，医生会指导家长调整用眼习惯和增加户外活动时间。 要是孩子出现看黑板模糊、眯眼睛、揉眼睛这些情况，家长先别急着配眼镜。先搞清楚到底是真近视还是假近视。真近视是眼球结构发生了不可逆的变化，需要科学干预；假近视是肌肉紧张导致的暂时性视力下降，休息一下就会好。散瞳验光是最准确的鉴别方法。 已经近视的孩子防控核心是控制度数增长速度。青春期身体发育快，度数也容易跟着涨。要是变成高度近视（600度以上），视网膜脱离、黄斑病变这些问题的风险就会高很多。家长带孩子做眼检时，除了验光还要做眼轴长度、角膜曲率这些检查。医生会根据结果制定个性化方案来防止度数失控。 对于确诊高度近视的孩子，定期检查并发症是关键。眼轴变长会把视网膜扯薄容易出血或裂孔。寒假做个眼底照相和OCT检查能及时发现隐患把握治疗时机。 除了针对性的检查，建立屈光发育档案也很重要。孩子三岁以后就能配合视力表检查了这时候开始定期做眼健康检查并建立档案可以持续跟踪孩子的发育情况早发现早干预。 寒假刚好是给孩子做“学期末盘点”和“新年规划”的时候不用请假也没学业压力。专家建议大家带孩子去专业眼科机构完成“四查一建档”的全面检查用专业守护给孩子送上一份“清晰”的新年礼物。