过年时，中国有很多习俗，北京也不例外。农历正月初四，人们常常会在这个日子里举行“扔穷”仪式，希望把坏运气一扫而光，迎来吉祥如意。初四又叫“羊日”，因为这一天和羊有很大的关系。古人相信“三羊开泰”，象征着吉祥和好运，还和女娲补天的传说联系在一起。老人们相信羊带来好运，而初四恰好也是人们可以“错峰扔穷”的最佳时刻。初一不能扫地，初二走亲访友家里没人打扫，初三也要休息一天，所以初四成了人们动手打扫的好时机。这个日子既符合传统习俗，又能借祥瑞开启新年的好运气。扔穷这个过程非常讲究。首先要从早上开始，把家里打扫得干干净净。打扫的时候要从里到外，特别是厨房必须清理干净，这样才能让灶神开心。接下来是把垃圾扔出去，一定要在白天进行。鞭炮残渣、破衣烂衫还有变质的杂物都要收拾好打包扔掉。晚上千万不能倒垃圾，因为那样会把财气也一起带走。然后还有些地方的人喜欢在扔完垃圾后放一挂小鞭炮或者点上香熏一熏屋子，用烟火和香气把穷神赶走。 在这个过程中还要注意一些忌讳。不能晚上倒垃圾、不能捡路边的破烂、不能把扫帚簸箕乱放、也不能用破损的供品迎接灶神。这些行为可能会带来不好的影响。 扔完穷之后，人们还会迎接福气回来。这个过程从下午四点左右开始，称为“接灶神”。给灶王爷备果品、焚香、放鞭炮，送他上天言好事。商家们还会提前到初四晚上迎接财神爷，希望能抢到好兆头。 北京人还喜欢吃剩菜，叫做“折罗”，寓意年年有余。南方的人喜欢吃粉条，象征长寿和事事顺利；北方的人喜欢烙饼卷鸡蛋，给灶王爷留下好印象。 初四的扔穷仪式不仅仅是大扫除，更是中国人特有的心理清零仪式。把灰尘和垃圾扫出去了，坏运气也跟着走了；留下的是干净明亮的家宅和舒畅愉快的心情。 愿大家在这个节日过后能够迎接福气回来，新的一年里一切顺利、步步高升！