当代女性在承担多重社会角色的同时，健康压力也在增加；临床数据显示，我国约78%的职场女性处于亚健康状态，妇科疾病发病年龄呈年轻化趋势。中医认为，气血失调、肝郁脾虚是面色晦暗、经期紊乱等问题的重要内在原因，而现代生活节奏加快、精神压力增大，使这些问题更为常见。北京中医药大学第三附属医院副院长汤玲教授表示，不少女性把护肤停留在表面护理，其实更需要从内在调理入手。以黄褐斑为例，其发生与肝气郁结密切涉及的，单靠化妆品只能暂时遮盖；通过疏肝理气的代茶饮配合穴位按摩，有助于从根源改善。针对45-55岁女性常见的更年期综合征，在“心肾相交”理论指导下进行药膳调理，可在一定程度上缓解潮热、失眠等症状。
女性健康既关乎个人生活质量，也影响家庭与社会。进入新时代，女性更需要重视身心状态，学会用科学的方法进行调理与养护。中医药积累了丰富的健康理念和方法，值得更多女性了解并合理运用。通过此类科普活动，让更多女性获得专业指导，在照顾他人的同时也照顾好自己，才能把关怀落到实处。