给大家看个事儿，我把张琳编译的加拿大《环球邮报》文章发了出来，文章是莫娜·莱亚诺-阿林登写的，3月26日发布的。她讲的是自己退休三年后的感受。莫娜提到，退休后她的心情一直处于迷茫、低落和知足这三种状态之间转换。她觉得真正的成长就藏在这些情绪变化的过程中。现在早上醒来时没有紧迫感，只是对即将到来的时间感到好奇。那些过去的野心和喧嚣已经消失了，只剩下静谧。 最开始的三年过得挺快：旅行、休息、照顾自己、和朋友聚会、探亲。这时候她还能和丈夫重新找回二人世界，发现生活中的新乐趣。现在孩子们经常打电话来问他们有没有去什么新地方冒险。她觉得自己终于停下来了，但看遍世界后发现自己好像还没搞懂太多东西。回到家感觉又熟悉又陌生。虽然想扔掉那些旧东西让自己轻装上阵，但每件东西都有回忆啊。就连邻居也变了样，好像他们继续过着没有她参与的生活。 莫娜反思说自己到底是迷茫还是低落或者是知足？真的要给这些情绪贴标签吗？可能还是顺其自然更好吧。有时候迷茫也不一定是坏事，可能说明她正在超越以前的自己呢。就像在读一本书到了中间章节的感觉一样。 有时候情绪会更低落一点吧？那就是能量慢慢流失的过程啊！哪怕是吃完早餐也觉得像完成一项大工程一样艰难。这时候只能闭眼睛放空自己。虽然这种沉重让人难受，但直面问题也是疗伤的第一步啊。 还有一种状态就是纯粹的满足感。这种感觉不是高兴或者狂喜，只是安安静静地活在当下。当她不再和别人比较开始接受自己现在的样子时，满足感就来了。 事实上她三种状态都会经历到：有时候一周之内就有不同变化有时候一天之内就会切换好几次呢！ 甚至迷茫的时候她也还是心怀感恩呢！心满意足的时候也会思考未来走出低落之后还是会遇到沉重的日子。 但她后来明白了生命是流动的啊永远不会停止变化！人生的意义不在于一直待在安宁里而是温柔地接纳所有的心路历程。 这个过程中的模糊地带其实挺美的呢！