在当代育儿中，婴幼儿睡眠障碍正成为不少家庭的新难题；青岛新世纪妇儿医院近期调研显示，约两至三成婴幼儿存在典型睡眠问题，且表现与成人差异明显：有的孩子需要持续哭闹30分钟以上才能入睡，夜间醒来次数明显高于同龄水平，个别还伴随异常呼吸表现。
婴幼儿睡眠问题看似发生在夜里，却会影响白天的情绪、成长节奏以及家庭的日常运转；把睡眠当作可管理的健康指标，既需要家长更有耐心、更守规则，也需要用科学方法替代焦虑式哄睡。及早识别、及时干预，必要时寻求专业帮助，让孩子获得充足且高质量的睡眠，才能更好地支撑身心发育。