这个秋冬，大家的胃可能有点吃不消，因为冷，这时候八角落得去了4样暖胃东西。就像去茶馆的人有暖胃茶一样，你也可以给自己找个小暖炉。这对脾胃虚寒或者肚子凉的人特别管用，喝个一两杯胃里就像塞了个热水袋，打嗝马上就没了。今天就给你安利四种八角暖胃的吃法。咱们先来说说这姜茶。先把八角和生姜一起煮，再加点红糖调味，一杯下肚，胃里热乎乎的。八角这个食材中医说是性温味辛的小太阳，专门对付脾胃虚寒和肚子发凉的人。 姜茶的材料非常简单，八角2到3个、生姜5片、红糖适量还有500毫升清水。做起来也很简单，把八角冲洗干净灰尘，生姜连皮切片更好散寒。大火把水烧开后把八角姜片放进去转小火煮10分钟左右。关火后趁热加红糖搅拌均匀赶紧喝了。 这一道呢叫卤蛋。把鸡蛋裹进八角桂皮和生姜的汤汁里小火慢煮15分钟然后泡一个小时入味。吃起来蛋清上有淡淡的黄色咬开还是香软的不咸。脾胃虚寒的人连续吃三天早上就不会被冷痛叫醒了。 材料是鸡蛋6到8个、八角3个、桂皮一小段、生姜3片还有少许盐和生抽。做法也很简单先把鸡蛋煮熟剥壳然后在蛋壳上划三刀方便入味。另起一锅把水和八角桂皮姜片生抽盐煮开把鸡蛋放进去小火15分钟关火泡一个小时左右。 再给大家推荐一种红枣生姜煮蛋的做法，这个对气血虚寒特别好尤其是经期前后喝两回小腹不再坠痛面色也会红润起来。 材料是鸡蛋3个、八角2个、红枣4颗、生姜3片还有少许红糖。先把鸡蛋煮熟剥壳备用红枣去核生姜切片和八角一起放到清水锅里煮5分钟然后把鸡蛋放进去小火再煮10分钟最后加红糖煮化就行了。 最后是陈皮养胃水给饭后喝正好给你消胀气神器想吃凉的又怕胃胀的时候就可以用这个来调节一下喝下去那些嗳气恶心感觉就没了舌苔厚腻也会淡化很多。 材料是八角2个、陈皮3克、生姜2片还有600毫升温水先把陈皮泡软刮去内白瓤去苦涩然后所有材料一起放到锅里小火煮8到10分钟就行了代茶饮就好啦。 吃了这些食材不仅暖胃散寒还能给肠胃持续供暖红枣补气血护胃黏膜老人孩子都能当早餐吃呢。这四道做法都非常简单方便大家在家动手试试看吧。