最近上海可真让人头疼，大家别光看春天来了万物复苏，那其实也是花粉过敏的人最痛苦的时候。今天是第66个世界气象日，东方网记者柏可林3月23日的报道特别提到，上海市气象与健康重点实验室和复旦大学公共卫生学院联手搞了个春季花粉过敏防护手册，想跟大伙儿说说花粉浓度变化咋回事儿。很多人以为那些颜色鲜艳的桃花、樱花才是惹祸的元凶，实际上正好相反，上海这边过敏的“主力”都是那些看着不起眼的风媒花。 跟虫媒花比起来，风媒花粉又小又轻，产量还多，随风能飘好几公里，很容易进到呼吸道或者眼睛里去。虫媒花粉颗粒大些，不容易随风飘散，所以不太容易让人过敏。根据上海的气候特点，有五类植物的花粉对过敏人群影响挺大。头一个就是柏科植物，这可是三月份花粉的“主力军”，现在已经完全开了花，加上气温上去了，花粉释放量也大，打喷嚏流鼻涕都是常有的事。 第二个是悬铃木，也就是法国梧桐，在上海种得特别多。这玩意儿的果毛特别细，比人的毛孔还细，单个果球就能产生超过320万根这样的细毛，被风吹起来后特别容易让人过敏。预计到了四月，果毛飘得最凶的时候就来了。 第三个是构树，这是本地常见的树种，多生长在路边和河边。它也是四五月花粉季的“核心贡献者”之一，产量大又容易被人忽视，简直就是春季过敏的“隐形杀手”。 第四个是松科植物，公园里路边都有很多。它的花粉特别细小，传播范围也广，容易让人鼻子痒痒、眼睛痒痒。 第五个是杉科植物，三月份就开始闹腾了。它跟柏科、松科花粉差不多时间出来，一起作用的时候症状会更严重。 花粉浓度这东西受气象因素影响很大。气温高的时候植物才肯授粉；湿度太高反而不让花粉出来；风力适度能帮忙吹散花粉；要是下大雨能把花粉冲下去，但老下雨又会让喜水的植物长得更多。 给过敏的人提个醒儿：出门最好戴口罩、护目镜和帽子，长袖衣服都穿上，尽量少让花粉沾身。回家后赶紧洗脸洗手洗鼻腔，换身衣服。门窗最好关严实点，家里如果有空气净化器也开着用一用。如果非要开窗通风，最好选在清晨或者下过雨后的时候。 要是觉得不舒服了可以提前问问医生备点抗过敏药吃着。要是咳嗽胸闷呼吸困难那种严重的情况赶紧去医院看大夫！