人民日报健康客户端记者施婕的这次探访发现，市场上能盘能戴的中药手串近来突然火了，不少年轻人把它捧成了新宠。这款手串宣称有舒缓疲劳、助眠安神、美容养颜还有提高代谢等功能，价格从几十元到几百元不等，卖得都挺不错，有些款甚至经常缺货。这种手串到底真有奇效还是纯粹图个新鲜？吕沛宛医生把合香珠这类饰品归到了传统的“锭子药”里。她告诉记者，合香珠是拿多种中药材磨成粉后压制阴干打磨而成的，古时候主要用来防病避疫。这种香材属于“芳香类中药”，核心特性是气味辛香，药性善于走散。吕沛宛主任是河南中医药大学第二临床医院中医养生教研室的负责人。她解释说，芳香类中药的有效成分被呼吸道吸进去以后就能被人体吸收。从中医“气机”的角度看，这类药擅长调理气机。我们平时呼吸的是它散发的气味，那种淡淡的香气能帮助人体气机运行顺畅。 不同香气有不同的效果：檀香能让神经安静下来，帮助大家快点入睡；薰衣草有宁心安神的作用；茴香、陈皮等对消化道有好处。兰花、洋甘菊的香味也有助于睡眠。除了直接对身体有作用，这种香气对心理的影响更明显。闻到花香时人们往往会不由自主地多吸几口空气。因为香气能刺激多巴胺和血清素释放出来。 虽然大家觉得这手串很有用，但吕沛宛指出它的情绪价值更高。真正通过皮肤接触和偶尔闻一闻摄入的药物成分太少了。如果真的生病还是得去医院看医生才行。另外使用这种手串时要注意自己的体质。因为芳香药物大多偏燥热性质，阴虚火旺的人用了可能会加重症状。孕妇、小孩还有皮肤敏感的人最好不要用。 市场上有些便宜的合香珠是用劣质药材粉加香精做的味道很冲。长时间戴在手上可能会过敏。所以建议大家尽量挑信誉好的大品牌或者去正规渠道购买。