把3月11日上午的第一场健康科普讲座，作为春季养生的起点，让20位30岁以上的女性朋友免费参与。咱们这场“旗溪周末”的系列活动，是想把美学跟科普结合起来，让大家在桂南村香樟公园的樟香茶语里，一边品茶一边感受东方韵味。除了茶艺雅学，咱们还给大家安排了两场实用的讲座，分别在3月21日和3月28日讲肠道养护和抗炎饮食。这两场讲座也会在桂南村旗溪走走餐厅免费开讲，每场限30位名额。除了听老师讲课，咱们还可以在3月15日去桂南村香樟书屋，通过专业老师的指导，亲手体验泡茶的全过程。无论是温杯还是出汤，每一步都蕴含着深厚的中国文化。在茶香袅袅中，咱们可以静下心来，暂时放下疲惫。至于如何爱自己、更好地拥抱生活？3月28日上午10点开始的“悦己讲座”会给出答案。专业的引导下，大家可以亲身体验静观自我关怀的练习。育儿先育己是这次活动的核心思想之一。每周六下午3点开始，在桂南村香樟公园育园举行的育talk活动，邀请心理咨询师和家庭疗愈师妈妈们来主持。不需要预约也不限人数的大家都可以来聊聊愈己育儿、父母成长这些事。这次活动涵盖了从舌尖茶香到身心养护的方方面面。它不仅是一次沉浸式体验美学与科普碰撞的机会，更是一个遇见更好的自己的过程。中国传统茶艺的魅力、健康科学的生活方式、温柔对待自己的力量和亲子之间的双向奔赴，这些都将在这次活动中一一呈现。