春暖花开，大家出门的欲望很强，街头巷尾的电动车、摩托车排队出行。别因为这股“出行热”而放松警惕，哪怕只是个轻微的打滑，摩托车、电动车失控的力量也能把人给粉碎。如果想让自己和家人继续开心地享受生活，先把“一盔一带”这个观念植入心里。头盔，是你最酷的“护身宝”。拿它做比较，在50公里时速的撞击下，戴头盔能让颅脑损伤率下降70%以上；不戴头盔，头部碰到挡风玻璃或者地面时，轻则昏迷，重则致命。买头盔的时候要注意标签、结构还有尺寸。3C、DOT或者ECE认证的都可以选，头盔壳体完整，缓冲层厚实，扣带也别松松垮垮。佩戴时要调整到合适的位置，水平戴上扣紧后，还能留有一指宽的空隙。另外要注意的是：不要借别人旧的头盔，它们可能有变形或者汗渍；不要只戴一半，下巴带要扣紧锁扣发出声音；不要因为发型而忽视头盔的重要性；不要摘下头盔走几步路。安全带被很多人忽视了。据统计数据显示，交通事故中系安全带的死亡率为18%，而未系安全带的死亡率高达108%，这就是系与不系之间巨大的差距。当车辆以50公里每小时撞上时，前排人员会承受40倍体重的冲击力。安全带像钢缆一样把人牢牢固定在座椅上，防止胸腔肋骨折断伤到肺脏，也避免头部撞击挡风玻璃。 常见误区是有些人觉得麻烦而懒得系安全带。认为只走一条街没必要系安全带；觉得胸口闷不舒服；还有开车时为了看导航要手扶方向盘。其实停车挂P挡后再看手机会更安全。 青浦交警提出了“五件套”倡议：自己系好安全带还要提醒同车人也系好；骑摩托车、电动车无论远近都要戴好头盔再点火；买真正符合3C、DOT认证标志的真头盔拒绝地摊货；看到亲友违规载人及时劝阻；每天花十分钟刷交规微课学习交通规则和风险点。 写在最后：生命只有一次，发型可以重新整理妆容可以补画，但大脑和胸腔只有一次机会重启。今天多戴一分钟头盔、多系一次安全带就是给未来自己和家人最大的保障。从被动接受“要我戴”到主动要求“我要戴”，只需要改变一个想法；从主动要求自己戴到全家都戴，只需要帮他们扣上第一颗扣子。让我们一起努力把街道变成真正安全的通道。