惊蛰是谁？惊蛰是谁？

惊蛰这个节气，春雷一响，大地被唤醒，人们也跟着精神起来。诗里的惊蛰，把万物都同时“开机”的景象描写得很生动。你看第一句春雷在天际炸响，诗人就把镜头对准了田野。岸边的柳树冒出了嫩芽，花园里的梅花映着阳光，田里的土地等着耕种，草芽也破土而出。短短八句，就把大自然生机勃勃的画面全都展现出来了。再看看这首七绝，诗人用轻快的笔触记录下大自然细微的呼吸。春天的阳光融化了积雪，河水变暖了，夕阳映红了天边，连傍晚归巢的乌鸦都被染上一层绯红的颜色。现代的人写惊蛰，感觉就像在拍一部季节短视频。这是又一年的春天来了，惊蛰的天气又变了。时而晴时而阴，春天的心情真是变幻莫测。泥土还在沉睡，人们怀念的山川也显得低低的；诗行被唤醒，鸟儿的鸣叫声也破土而出。惊蛰是谁？惊蛰就是二十四节气中的第三位报幕员。斗指丁的时候就登场了，大概是公历3月5到6号这几天。它带来的不只是春雷还有气温上升、雨水增多和万物萌动。春天的正式月份卯月就开始了，对应的卦象是雷天大壮。“卯”就是冒出来的意思；大壮卦把天上打雷的景象写进了卦象里——雷在天上响，非常形象。所以一年中最重要的春耕就开始啦。惊蛰养生也得跟上春天的节奏啊。 晚上晚点睡，早上早点起，赶走春困。太阳升起时出去散散步，呼吸新鲜空气还能摩擦双手疏通气血。阳气自然就生发起来了。气温变化无常，衣服不能太匆忙地换掉。出汗时先脱里面一层衣服，外面稍微厚一点还能锁阳呢。 饮食上也得注意清淡点。肝阳开始上升阴血稍微有点亏缺，这个时候应该多吃点清淡的食物。梨子润肺生津很好吃啊！正好是这个季节的时令水果呢！咬一口清甜的梨子感受一下春天的美好时光吧！