20岁的小伙子小李最近因为健身时老是戴骨传导耳机，结果被耳鸣缠上了身，一去南京同仁医院耳鼻咽喉头颈外科看病就查出了噪声性耳聋。很多人觉得骨传导耳机因为双耳都能透气，就觉得它特别保护听力。不过南京同仁医院耳鼻咽喉头颈外科的陈金霞医生可没那么认为。她指出，只要听力下降超过了25分贝，那就算是聋了。 有些人觉得自己还能听见点东西就不当回事，可一旦到了中度耳聋程度，平时说话交流都会变困难。虽然骨传导绕过了外耳和中耳直接震颅骨传声，但它对耳朵的伤害一点也不比入耳式耳机小。 陈医生接诊过一个大学生，天天听歌听个不停，一次连续好几个小时。最后他出现了耳鸣还有听力下降的症状，一检查是高频感音神经性耳聋。幸好这人看病还算及时，治了一个月之后听力慢慢恢复了些，但耳鸣还是留下了点后遗症。这是因为这种损伤一旦形成就很难逆转。 关键问题不在于你用的是什么类型的耳机，而在于你是不是用得太狠、时间太久。要是音量开到最大的60%以上，再加上每天听超过60分钟或者甚至90分钟的音乐，那种震动能量就会把内耳的毛细胞给烧坏了。 如果发现自己在使用耳机后觉得耳朵嗡嗡响、发闷或者听不清了，那就必须马上停下来别再听了。最好赶紧去医院看看医生。如果错过最开始的72小时黄金抢救期还没有去看医生，那最起码也得在一个月之内去治一治。 至于那些听力已经完全坏掉没法修了的人呢？这时候就得靠助听器或者人工耳蜗来帮忙了。平时再碰到嘈杂的环境一定要戴上专门的降噪耳塞或者耳罩保护一下自己。 总之，大家用耳机的时候还是得管住自己的手和嘴。最好能把音量控制在60%以内，听歌的时间也别超过60分钟。每隔半年或者一年去医院做个纯音测听检查一下耳朵的情况。