说实话，最难沟通的就是那种自尊心强得离谱的人。你想想看，本来咱们沟通不就是为了把心里的想法掏出来说个明白嘛？可偏偏有的人就像套上了一层厚厚的盔甲，表面上是在保护自己，实际上把别人都挡在了外面。不管你说得再好听、再诚心，他都会竖起高高的墙壁，处处防备着你。哪怕是为了他好给点建议，他也能解读成你是在找茬。其实这背后的根子多半是自尊心作祟。这些人心里的想法很简单：沟通根本不是为了解决问题，而是在保卫自己的面子。不管你说什么话，只要听着像是否定他或者轻视他，他立马就炸毛了。本来是好意提醒他错误的话，在他们耳朵里变成了指责；本来是帮他出谋划策的建议，变成了挑刺；本来是真心实意的劝告，变成了冒犯。 他们通常会摆出一副防御的架势来应对所有交流，哪怕自己理亏也绝不低头认错。反而会找各种借口来辩解，甚至故意跟你抬杠、转移话题，就为了保住那所谓的“体面”。这种过度自尊的人啊，其实是因为内心太自卑、太不安稳。他们用坚硬的外壳把脆弱的内心包裹得严严实实，生怕稍微妥协一下就会露出自己的“不足”。 跟这种人打交道就像一拳打在棉花上一样费劲又没效果。你越是掏心掏肺地对他坦诚相待，他就越是戒备警惕；你越是耐心地解释，他就越是固执己见；你越是想把矛盾化解开，他就越是步步紧逼。 在工作中碰到自尊心强的同事，你提个优化方案很容易被他一票否决。就算方案里有明显的漏洞也不行，因为他死要面子不肯承认错误。最终就会耽误团队的进度。 在家里跟自尊心强的家人相处也挺难的。你要是随口说了句无心的话都可能引发大争吵。哪怕是关心地叮嘱他两句都可能被当成是指责。 感情里遇到这种伴侣更是麻烦。两个人吵架后他从不会主动低头认错。哪怕他知道是自己错了也不会让步，非要等着对方来求他和好。感情就在这样的冷战里慢慢消耗殆尽。 这些人就是把自尊看得比天大的人。他们把沟通当成了一场必须要分出输赢的战斗。最后虽然赢了面子却输了关系，错过了把问题解决掉的最佳时机。 真正好的沟通从来不是说要一方牺牲自尊去迁就另一方。而是大家懂得换位思考、适当让一让才行。成熟的人会分清楚什么是真正的自尊什么是过分的自尊。他们有自己的原则和底线但不会在鸡毛蒜皮的小事上死磕；他们懂得维护自己的尊严也能坦然接受自己的不足；他们愿意听听不同的声音。 真正强大的人不是非得守着自尊心不肯低头不认错；而是懂得放下那些执念用平和的心态去面对分歧；在互相理解和包容中达成一致意见。 跟这种自尊心强的人交流确实挺费脑子的需要足够的耐心和智慧还要把握好分寸感。 别强迫对方马上接受你的观点给彼此一点时间冷静下来想想；别死揪着一时的输赢对错不放学会用委婉的方式表达自己的意思；也别过度迁就和妥协守住自己的原则底线同时也给对方留一点体面。 至于那些自尊心太强的人自己也该好好正视一下自己的内心了学会放下那些没必要的执念明白真正的自尊从来不是靠固执和强硬维持的而是源自内心的自信和从容。 当你学会放下过度的自尊坦然面对自己的不足愿意听听别人的声音你会发现沟通其实并不难它变成了一种温暖的联结那些曾经的误解和矛盾都会在理解包容中慢慢消散。