最近网上有很多孩子用的“增高神药”，宣传说吃了能长20厘米。我在搜索框里输入“γ-氨基丁酸”，马上就出现好多这种产品。商家给它们贴上“长高神器”的标签，说一天吃一小支就能让孩子成为高个子，让家长不要错过孩子发育的黄金期。这些产品的评论区里还有人分享自家孩子吃后的体验，说真的长高了。实际上，这些产品里面加的γ-氨基丁酸并不能让人长高。它是一种神经递质，对睡觉、缓解焦虑有好处，但对长身高没有明确的好处。吃太多还可能让人变得嗜睡、注意力不集中。家长们可别轻信这些保健品，长高是饮食、睡眠、运动还有遗传共同作用的结果。医生建议晚上9:30前让孩子睡觉，别开小夜灯；还要多晒太阳、多运动；还有就是保证营养均衡。 今年9月1日市场监管总局、国家卫生健康委、国家中医药局联合发布了新版规定，把“改善生长发育”从保健食品声称的功能目录里删除了。也就是说以后不管是普通食品还是保健食品，都不能宣传长高了。北京市律师协会行业发展委员会委员徐驰说，商家要是宣传产品能促进发育增高，就是涉嫌虚假宣传或者欺诈消费者了。 现在市面上卖的“增高神药”有的是保健品，有的是食品，但都不是药品。首都医科大学附属北京友谊医院儿科副主任医师孔玮晶建议春天是生长发育的好时机，要多带孩子出去晒太阳和运动。如果发现孩子长得比别人慢很多，最好带他去看医生。记者采访到的市场监管总局人士表示，相关部门已经对多家店铺和直播间进行了立案调查，认定为虚假宣传。 这次由市场监管总局、国家卫生健康委、国家中医药局发布的新版规定从2023年9月1日开始执行，对很多产品都有影响。大象文创袋和大象订制背包作为回馈福利送给了网友，分享文章的前5名可以中奖。获奖者名单每个月的1日和16日在公众号菜单栏公布结果。 结果公布后需要在48小时内联系客服领取奖品，过期不算数了。 孔玮晶和徐驰都指出家长们不要轻信所谓的“增高神药”，孩子的身高增长是多种因素共同作用的结果。彭丹主编和范可以编辑整理了这篇文章给大家看。 2023年9月1日起国家卫生健康委和市场监管总局不再允许食品或保健品宣传“长高”功能了。这次曝光的很多店铺和直播间都被立案调查了。