这事儿，咱真得把日子记得死死的，就在3月4日。咱们要做的，可不是什么软绵绵的聊天，而是和大家伙儿“斤斤计较”一番体重。就在这个世界肥胖日，大家伙儿不妨行动起来，毕竟全球有80亿人都面临着肥胖这个大麻烦。这次，东南大学附属中大医院体重管理中心要在东南大学附属中大医院融媒体中心的支持下，给大家整一个大阵仗——多学科义诊。这天上午，咱们会把所有资源整合起来，把多个科室的专家请到现场，给大家免费查个身体、聊聊病情，想把一整天的烦恼都给一次性解决掉。 PART.01先给大家透个底。这第一个亮点就是教你怎么吃、怎么动。咱们请到了资深营养师和运动康复师亲自出马，现场给大伙儿传授绝招，让你在减重的时候保住肌肉，把健康瘦下来。第二个亮点就是“多对一”的服务。十几个科室的骨干医师都会坐诊，专门针对不同人的体质和需求定制方案，免得大家跑来跑去问好几个人。第三个亮点是咱们的黑科技设备——临床营养科提供的InBody检测。只要你符合条件（BMI大于28，还得把其他毛病排除干净），就能免费做一次人体成分分析。报告里有体脂率、内脏脂肪等级这些硬指标，能让你真正搞懂自己的身体啥样。第四个亮点是动起来的课程。康复专家会在现场教你“椅子上的微运动”，这招特别适合上班族和膝盖不好的人利用碎片时间练一练。第五个亮点是中医方面的服务。中医专家会现场给你望闻问切，看看你是痰湿体质还是湿热体质，顺便帮你调理胃口、改善代谢。针灸和穴位埋线这些操作也会在现场答疑。第六个亮点是给特殊人群准备的绿色通道。儿童专区能免费测生长发育和BMI；备孕专区也有妇产科医生一对一指导科学备孕。 PART.02这次义诊的具体安排是：3月4日上午8点半到10点半，地点在湖南路门诊大厅一楼的代谢与营养区。临床营养科会给大家量身高、称体重、算BMI，还能给你定制饮食方案；内分泌科会查代谢综合征和糖尿病这些内分泌问题；健康管理中心会给你的健康状况做个综合评估；消化内科会关注脂肪肝和消化功能跟肥胖的关系；普外科会给你讲减重代谢手术的事；感染性疾病科会咨询脂肪肝相关的问题；心身医学科会帮你疏导情绪性进食；中医内科会帮你辨识体质和开中药调理；针灸科会讲穴位埋线的事；康复医学科会教运动康复技巧；儿科会管儿童青少年的肥胖问题；妇产科管多囊卵巢和产后体重；老年医学科管老人的体重管理。 PART.03科普讲座也在同一天进行。时间是上午10点到11点，地点在湖南路门诊二楼的健康大讲堂区。夏朋滨营养师会讲《肥胖相关并发症的营养干预》，帮你破解“减重就是节食”的误区，教你怎么搭配食物既能瘦下来又能控并发症。郭建业康复治疗师会讲《科学减重的运动策略》，教你怎么在不伤身的情况下高效燃脂。参与听课答对问题就能领体重管理小礼包。这次活动全程免费也不用预约，直接来就行。建议大家把之前的体检报告带上，方便专家更精准地看情况。减肥不能盲目瞎折腾，只有科学管理才是硬道理。3月4日来中大医院找这个多学科团队帮忙吧！健康瘦下来才是真的好看。策划审核的是程守勤，编排是蔡逸秋，校对是刘敏，内容来源是临床营养科和东南大学附属中大医院融媒体中心出品的文章。