过年那最伤人的一句话，往往是父母为了图嘴上痛快说出来的。你在亲戚聚会时有没有见过这种情况？原本大家应该开开心心地坐在一起，谁也没想到会被突然打断氛围。有人夸你家孩子：“哎呀，这孩子真精神，学习一定不错吧！” 聪明的家长通常会笑着接话：“谢谢夸奖，孩子很努力。” 听到这话，孩子肯定心里乐开花，直挺挺地坐好。可有些父母听见后反应就不一样了，要么冷笑一声，要么当众就把孩子给贬低了：“精神个屁！在家懒得像头猪，房间乱得不行！” 你看坐在旁边的孩子，低着头，脸涨得通红。心里肯定既羞愧又生气，但又不敢顶嘴。明明是好心“谦虚”，其实给孩子自尊心造成了伤害。 有些家长觉得这样做是为了防止孩子骄傲自满，其实背后有深深的文化压力和焦虑在作祟。在中国文化中，大家总觉得孩子不能太高调，必须要低调做人。很多父母以为打击一下孩子能让他们懂得道理。但他们往往忘了一句玩笑话在孩子心里会留下阴影。 这种言语暴力会让孩子越来越自卑。心理学里有个词叫“镜像自我”，意思是孩子觉得自己怎么样主要取决于爸妈怎么看他。你说他笨，他就觉得自己无能；你说他没前途，他就觉得这辈子也翻不了身。短期里孩子会觉得尴尬、羞耻、愤怒；长期下去心理问题就来了。 那么怎么在亲戚面前护着孩子呢？外面有人夸孩子时你就笑纳：“谢谢夸奖，他正在努力。” 如果有人说不好听的你就得护着点：“每个孩子都有长处。” 回家后多发现优点多鼓励：“你真棒。” 犯错时别骂别贬低：“没关系下次注意。” 如果自己有时候忍不住要唠叨几句，赶紧停下来想想是不是在发泄焦虑。 如果孩子已经受了委屈或者被人说了难听的话怎么办？在家里给他个“安全港”。不管他在外头怎么普通、怎么有缺点都不要紧。无条件的支持和爱才是他最大的动力。 你要知道孩子的自尊心比你想的脆弱得多。下次别光顾着吐槽了。哪怕他并不完美或者有缺陷也没关系。给他个微笑和夸奖才是真正的尊重和爱护。别等到他心里全是伤时才后悔当初的话说得太重。