虽然睡不好觉，却不知道是出了什么问题？要是晚上睡不着，白天还特别想睡觉，你是不是也很疑惑？别担心，咱们山东省立医院正好要搞个大动作。就在2026年3月21日，这个重要的日子马上就要到了。这是第26个世界睡眠日，大家都在喊“优质睡眠、美好生活”呢。为了给大伙提个醒，让大伙儿重视起睡觉的事儿，咱们医院特意提前两天，也就是3月19日，在奥体院区一楼大厅摆开了摊子。 虽说平时工作挺忙，但这次联合义诊的阵势可不小。保健神经科奥体院区病区的人带头，还把保健心血管科、耳鼻喉科、内分泌代谢病科、中医科这些同事也都拉了过来，还有老年护理组帮忙搭把手。咱们现场可热闹了，医生护士免费给大家量血压、测血糖，查查鼻子咽喉里头，还有填那个睡眠量表的问卷。要是有谁觉得自己老是睡不着觉，专家们都会详细问问情况，帮你把问题捋清楚。 有个大姐最明显，半夜总睡不着觉，到了白天眼皮还打架。现场就专门弄了个体验区，她就免费试了试rTMS（重复经颅磁刺激）和失眠治疗仪这种物理治疗。更贴心的是，医生还能帮忙预约那个便携式睡眠呼吸监测检查，看看是不是打呼噜太厉害得了OSA（睡眠呼吸暂停综合征）。 这次活动一共接待了150多位朋友，大家都挺高兴的。保健神经科奥体院区病区的卢林主任也说了，睡个好觉是维持生命的大前提，可别小瞧它。虽然现在大家生活节奏快了点，爱熬夜、玩手机，导致失眠的人越来越多，但咱们医院的力量也不小。像OSA、RBD这种怪毛病咱们也能看。要是长期睡不好觉，容易得心脏病、老年痴呆还有焦虑抑郁这些大毛病。以后咱们省立医院还会继续搞这种公益活动，帮大伙儿把觉睡踏实。