要说现在老年人跑步厉害的，还得看山西阳泉的冯素华。她就在今年1月18日，一口气跑完了茂名马拉松，用时2小时40分。这可是她在短短的六个星期内连跑的第六个全程马拉松！这位76岁的老人家，身体状态可真好，和年轻人们一起冲线的时候，感觉一点都没输给他们。冯素华参加比赛的劲头特别足，以前她身体还差点出大问题呢。回想2007年，她因为腿疼走路都费劲，本来都要做手术了。结果医生建议她多锻炼，她就下定决心开始跑步。没想到啊，这一练就是十几年，不仅把病给跑好了，还爱上了马拉松。她和丈夫一起跑，成了有名的“马拉松夫妻”，到过国内好多地方，还在2013年跑去了马拉松的发源地希腊呢。 冯素华现在是中国百马协会的一员了，跑了140多场全程马拉松，还有好多半程的。这次在茂名她玩得特别开心，觉得当地风景特别美，组织也棒。她说自己年纪虽大但也不闲着，“只要跑得动就会一直跑下去”。其实不止她一个人这样，现在的老年人特别爱运动。广场上、公园里都是锻炼的身影。这股“银发浪潮”就是全民健身的一部分。他们不只是在跑步，更是在用实际行动告诉大家：老年人也能追求挑战、享受生活。 冯素华用自己的故事证明了科学锻炼的好处。以前她有好多医药费花销大得吓人，现在省下来了很多钱。规律的锻炼让孩子们也很放心。她还说长跑给她带来了青春活力，“在赛道上感觉像回到了16岁”。这种跨越年龄的激情确实不容易，她的坚持感染了很多人。看着她在马拉松赛道上稳健地迈步，谁能想到这是一位76岁的老人呢？ 这股“银发体育浪潮”的兴起离不开国家政策的支持和大家观念的转变。越来越多的老年人意识到运动对健康的重要性。像冯素华这样的例子还很多很多。希望以后能有更多像她这样的老当益壮者出现吧！大家一起跑起来吧！