飞机上喝一杯，下了飞机还能再喝两杯？其实事情不是这样的。飞哥第一次坐飞机时，没听人劝，直接把商务舱无限续饮的薄荷酒三瓶给干掉了，结果眼睛都睁不开了。半小时后，他冲进厕所就吐个不停，这让他彻底怀疑人生了。回来后他坐也坐不稳，站也站不直，躺也躺不下，最后只能硬撑着到降落。这次之后，飞哥就给自己立了个规矩，飞机上再也不喝酒了。 那么为什么在飞机上容易醉呢？肝脏每小时只能忙7.5克的酒精代谢，如果你体重60公斤又没有什么大病的话。30到60分钟后，血液中的酒精浓度就达到顶峰了。这时候大脑兴奋，其实肝脏早就超负荷工作了。超过7.5克的酒精直接入血进入大脑，把氧气挤走了。神经细胞罢工，反应迟钝、手脚发软的情况也就跟着来了。还有就是脱水的问题，肾脏因为酒精的缘故也超负荷工作，身体里的水分被挤压出去，口渴感更强烈了。 然后呢，在飞行中机舱气压相当于海拔1800到2200米左右，本来就会让人稍微头疼一些。再加上氧气不足的情况，酒精的效果就会被放大好多倍。虽然理论上说高空和地面的酒精浓度一样，但是身体缺氧加上干燥和脱水三重打击让很多人几口就喝醉了。 另外还要注意到高空环境本身就会增加口渴的感觉，如果你还喝咸口味的饭菜就更麻烦了。空姐不会强制阻止你喝酒，但会给你递水递毛巾或者醒酒汤给你解酒。 想避免尴尬吗？只要记住这两条就行：喝酒的时候主动要一杯水；选择清淡的餐食少放盐这样你就不会越喝越渴了。 还有很多人觉得喝酒可以帮助在长途飞行中入睡？别做梦了！高空缺氧和脱水会让大脑变得清醒无比。 所以在长途飞行中最好的办法就是提前睡好、戴耳塞、涂润唇膏还有多喝温水来保持清醒状态。 总结一下吧：在飞机上别把“一杯”当成“半杯”喝。没有所谓的“魔法酒精”或者“安全上限”，同样的量在飞机上更容易让你失控。 最后呢：把杯子推到一边给自己倒一杯温水吧！这样才能安稳落地再续“酒缘”呢！毕竟地球引力不变啊！