受强冷空气持续影响，华中地区近日迎来大范围低温雨雪天气。
1月21日，长沙城区积雪深度达5厘米，气象部门发布道路结冰黄色预警。
湖南中医药大学第一附属医院骨伤科主任邝涛在接受采访时表示，医院急诊科近期接诊的摔伤患者较平日增加近三倍，其中65岁以上老年人占比超过六成。
临床数据显示，冰雪路面摔伤存在显著年龄差异。
老年人因骨骼脆性增加、反应速度下降，同等冲击力下发生粉碎性骨折的风险较年轻人高出4-7倍。
从损伤类型看，前倾跌倒多导致科雷氏骨折（占冬季腕部损伤的82%），后仰跌倒则易引发腰椎压缩性骨折，这类损伤可能造成长期卧床等严重后果。
针对突发摔伤应急处置，专家提出分级应对方案： 1. 主动防护阶段：跌倒时应收缩肢体呈团状，避免用手直接撑地，通过肩背部滚动着地分散冲击力。
这种专业防摔动作经冬奥会志愿者培训验证，可降低30%以上重伤风险。
2. 伤情评估阶段：若出现肢体畸形、异常活动等明显骨折体征，需立即制动并呼叫救援。
特别需要注意的是，腰椎伤者移动可能造成二次损伤，2018年北京冰雪季就曾发生因不当搬运导致瘫痪的典型案例。
3. 专业救治阶段：急救人员强调，民间流传的揉捏活血法存在严重误区。
正确做法应遵循"RICE原则"（休息、冰敷、加压、抬高），待48小时血管修复期过后再考虑热敷。
对于高风险人群，专家建议采取分级管理措施： - 基础预防：选择V字形深纹鞋底，其防滑性能较平底鞋提升40% - 主动规避：上午10时至下午2时冰雪融化时段事故高发，应尽量避免出行 - 路径选择：遵循"踩雪不踩冰"原则，优先选择撒布防滑料的市政主干道 背景资料显示，我国每年冬季因冰雪摔伤导致的直接医疗支出超20亿元。
随着老龄化程度加深，2015-2025年老年摔伤发病率年均增长达12%。
长沙市卫健委已启动应急响应，在重点路段增设防滑警示标识，社区卫生服务中心同步开展入户安全宣教。
雪天出行考验的不只是脚下的一步，更是对安全意识与科学处置的把握。
把“慢一点、稳一点、规范一点”落实到出行细节，把“先评估、再移动、及时求助”落实到应急环节，才能在寒潮雨雪中把伤害概率降到最低，让每一次出门都更有底气、更有安全感。