胃部“不典型增生”和癌症是两个不同的概念。张女士深受慢性萎缩性胃炎的困扰，多年来一直在吃药复查。最近一次胃镜检查显示轻度不典型增生，她的心理压力大得不行，觉得离癌症只有一步之遥，情绪低落、茶饭不思。其实，医生们早就明确指出这个状况并非癌症，但也不是完全安全。杭州市基层名中医、杭州江南胃胆病研究所所长王来法解释说，胃部癌变过程是有五个阶段的：正常胃黏膜、增生、非典型增生、原位癌、浸润癌。位于第五个阶段之前的非典型增生是良性与恶性之间的缓冲区。这个情况好比站在悬崖边上，如果不及时阻止它发展下去就会跌入深渊。所以患者一定要重视起来。杭州江南胃胆病研究所王来法医生指出，导致胃部“刹车失灵”的原因有很多：反复感染幽门螺杆菌、长期服用阿司匹林等药物、吸烟导致胆汁反流、熬夜和暴饮暴食等不良生活习惯都会伤害胃部健康。 王来法医生强调治疗思路只有简单的一句：“补元气→调功能→祛病邪”。通过内服汤药辨证施治以及外敷药贴直达病灶两种方法共同治疗，能有效逆转轻中度非典型增生，使胃黏膜恢复正常状态。临床数据显示逆转率可达70%以上。 除了药物治疗外，七分养比三分治更为重要。保持良好的心态非常关键，把烦恼说出来、唱出来、动出来可以缓解情绪压力，避免负能量在胃里发酵。研究显示性格开朗的人胃病发生率低30%。在饮食上要注意控制温度和质地软硬搭配适度，三餐定时定量细嚼慢咽还可以听听轻音乐或者讲笑话来调节心情。饭后休息半小时再散步或者每天快走30分钟都能帮助胃肠血供增加蠕动加快。 患者还需要留意一些“刹车信号”：如果发现轻度非典型增生需要每半年复查一次胃镜并接受中医干预以防止病情恶化；中重度非典型增生则需要缩短复查周期到三个月并配合专科治疗；如果出现胃痛、黑便或者体重骤降等症状应立即就医以免耽误治疗时机。 在日常生活中要注意养护胃部：饮食上避免冷热刺激食物和高脂油炸食品；多吃新鲜清淡易消化食物；保持规律作息时间；戒烟限酒对胃部健康很重要。杭州江南胃胆病研究所位于杭州市滨江区西兴街道滨安路158号每天上午8:00-16:00开放门诊服务及时预约减少等待时间也是个不错的选择。