近年来，未成年人心理健康问题日益受到关注；随着学业压力增加、人际关系变化和信息环境复杂化，部分小学生情绪调节、人际沟通和压力应对上遇到困难。如何让心理健康教育校园中更专业、更有吸引力，成为学校的现实课题。 1月15日，库尔勒市梨香小学邀请校外心理健康辅导中心的专业团队入校开展心理团体辅导。活动以"西游同行，悦纳自我"为主题，借用《西游记》中的人物形象，将学生分为5个小组，通过角色选择、情境体验、拼图竞赛和协作挑战等环节，让心理教育从讲授式转变为参与式，学生在轻松的氛围中理解概念、获得体验。 小学阶段是学生人格和行为习惯形成的关键期。学生既渴望被认可，又容易受挫，常见问题包括情绪冲动、同伴矛盾处理能力不足等。相比初中生，小学生对抽象心理知识的理解有限，更需要通过具体情境、游戏任务和同伴互动来完成自我观察和行为练习。本次活动以文学角色为"投射载体"，为学生提供了低门槛的表达通道，教师和专业人员可以在不贴标签的前提下进行引导。 心理健康教育要见效，关键在于持续性、专业性和可达性。学校日常教育资源有限，班主任承担多重任务，面对学生的个体差异往往需要外部专业力量支持。同时，家庭教育观念不一，部分学生在亲子沟通中缺少有效表达训练，导致矛盾在校园中外化为冲突或退缩。此次由专业心理咨询师入校，围绕性格特质、行为模式和自我接纳进行引导，既补齐了学校的专业短板，也为学生提供了更科学的认识框架。 活动效果在学生反馈中得到体现。六年级学生阿布都拉表示，通过参与活动更了解自己的性格特点，学会了与老师、家长的沟通方式，也掌握了情绪管理方法。五年级班委热依麦·阿不力米提认为，活动推动班级氛围从"外向活泼"向"更有凝聚力"转变。这说明团体辅导不仅关注个体情绪，也直接改善班级生态：当学生学会倾听和表达、在规则中协作时，班级冲突的发生率往往会下降，学生的安全感和归属感随之提升。 心理团辅进入校园的意义不止于一次活动。其价值在于把心理健康教育融入学校治理体系：一是有助于早期发现风险信号，通过同伴互动和现场观察，专业人员能更敏锐地捕捉学生的情绪状态，为后续干预提供依据；二是推动"以学生为中心"的教育方式，让学生在可参与的任务中获得成长体验，增强自我效能感；三是形成家校社协同的接口，学校可继续向家长普及科学沟通方法，形成稳定的支持网络。 心理健康教育要从"活动化"走向"常态化"。业内认为，团辅适合做普及和筛查，个体咨询适合做深度支持，两者需要在校内机制中衔接。下一步可从三上发力：其一，按年级特点设置情绪识别、冲突解决、同伴合作等主题课程，避免"一阵风"现象；其二，提升教师的心理育人能力，通过培训和案例督导帮助班主任掌握基础识别和沟通技巧；其三，完善转介和保密机制，对需要进一步支持的学生提供规范通道。同时，结合地方文化和学生兴趣设计活动，让心理教育更贴近生活、更易被理解。 随着健康中国建设推进，心理健康教育将更强调"预防为主、早期干预、系统支持"。在各地学校，专业力量下沉、社会机构参与、学校资源整合将成为趋势。库尔勒的这次实践表明，通过寓教于乐的方式引入专业团体辅导，能在较短时间内提升学生的参与度和获得感，为基层学校探索心理健康教育路径提供了可复制的经验。
心理健康是学生全面发展的基础。库尔勒市梨香小学的心理团辅活动，帮助学生认识自我、学会沟通、掌握情绪管理，更重要的是为他们树立了积极向上的人生态度。这提示我们，在推进教育现代化的过程中，应当更加重视心理健康教育的创新发展，起到专业心理团队作用，让每一位少年儿童都能在健康的心理基础上，扬帆远航，开创属于自己的美好未来。