把开心养成习惯，生活就此焕然一新。虽说现在日子过得飞快，像流水一样转眼就过去了，可咱们却常常被一大堆琐碎的烦心事绊住手脚。我以前也常被生活压得喘不过气来，心里对周围的人和事都腻烦透顶。后来我突然明白，开心其实也是一种能练出来的习惯。你要是能天天乐呵呵地面对生活，周围的一切是不是也能跟着变得鲜亮起来？就好比阳光一照在地上，花草树木都活过来了，心情自然也跟着晴朗。 记得我以前有个朋友，她在面对生活起起伏伏的时候总是笑眯眯的，哪怕碰到再大的难处也能从容不迫。她那种乐观的劲儿真的把我给感染了，我懂了：开心不是一时半会儿的感觉，它是种能练出来的心态。每当我心里觉得特别失落时，我都会劝自己，光发愁解决不了问题，反而只会让自己陷得更深。 于是我试着把每一天都当成新的一次冒险去发掘那些能让我高兴的小细节。比如在路上碰到一只特别讨喜的小狗，或者在朋友聚会上聊出一堆乐子。这些小欢喜就是我向前走的力气。当然有时候生活难免会让人感觉很不顺心。 每当我沮丧的时候，我就会在心里默念那句话：“请开心地活着。”这不仅是给自己的提醒，更是一种对待生活的态度。生活里总有那么些糟心事找上门来，但咱们绝不能让这些坏情绪把我们的心都给堵住了。心理专家说得好，情绪这东西是会传染的。如果咱们一直乐呵呵的样子会让身边的人也跟着感染上积极劲儿。 所以我特别想跟大伙儿说：不妨试着把开心当成一种习惯吧。每天早晨起来都跟自己说一句：“今天我要开心地活着！”让这个简简单单的念头变成你生活里不可或缺的一部分。信我的话没错的：当你开始这么做的时候你会发现日子真的变了样儿。最后别忘了啊：开心不是什么难得的奢侈品而是种实实在在的选择。不管日子多难过都请选微笑、选高兴给自个儿和身边的人送去温暖吧。毕竟生活这趟旅行嘛何不让它一路都有笑声呢？