说起每年3月的第二个星期四，这可是咱们的“世界肾脏病日”。从2006年起设立这个日子，就是为了让大家多留意一下肾脏的健康。实际上现在好多人对这病还挺模糊的，根本没意识到这就是个“沉默杀手”。真要算起来，慢性肾脏病影响了全球超过8.5亿人，糖尿病引发的肾损伤更是特别严重。 我身边不少朋友，特别是肥胖或者有高血压的朋友，可能都不知道这病多可怕。数据显示，过去20年里中国2型糖尿病患病率翻了两番，现在大概每100个人里头至少就有12个人是糖尿病。糖尿病惹出的肾病多了去了，现在糖尿病肾病已经超过肾小球肾炎，成了咱们这儿的头号肾病。再加上现在透析的人越来越多，根本没时间去排查病因。 你看啊，大约有三分之一的糖友会出现肾脏受损的情况，但真正知道自己得了肾病的人还不到20%。这就好比你身体已经垮了一大半了，等到腿脚浮肿、恶心乏力这些症状全来了才去看医生，往往就只能排队等着透析了。 因为咱们国家的人对慢性肾脏病了解太少了，很多人拖到第四期甚至第五期才肯去医院就诊，那时候黄金治疗期早就没了。以前几十年大家看病都得琢磨着做透析怎么准备，现在的观念早就变了。 国家现在也在大力加强管理，想通过预防和延缓肾病进展来延长大伙儿的寿命。建议大家要特别重视筛查重点人群，像有糖尿病、高血压或者长期吃药的朋友一定要早点去做检查。 另外就是定期体检也很关键。现在很多人都有体检习惯挺好的，可问题是不少人拿到结果就放一边了。我建议大家拿到体检报告赶紧看一遍，如果发现尿检或者肾功有问题赶紧找肾病专科医生聊聊。 对于那些已经确诊的患者来说更是如此，一定要好好听医生的话定期复查和调整用药才行。