说起饮水型氟中毒，其实就是老百姓常说的氟病，它主要是因为长期喝了含氟量超标的水才引发的一种慢性病。这个病虽然不算什么绝症，但是一旦得上也挺难受的。人体本身需要一点点氟元素，不过要是喝进去的水太多了，那就不好了。氟斑牙一般在小孩换牙期（大概7到8岁之前）比较明显，牙齿表面会有白垩色或者黄褐色的斑块，影响外观和咀嚼功能。等长大了点，就容易得氟骨症，关节疼、骨头变形、走路不方便，严重的话甚至会瘫痪。还有可能损伤神经、内分泌系统和肾脏，增加甲状腺出问题或者肾衰竭的风险。 要想预防这毛病，最好的办法是换个干净的水源喝。像深井水、地表水（河里湖中的水）、雨水这些低氟的水就很不错。如果实在找不到好水源，就得用点物理或者化学的方法把氟除掉，比如用混凝沉淀、活性氧化铝吸附、反渗透这些技术。另外，多吃点含钙、蛋白质还有维生素C、D的食物也有帮助，能减少氟的吸收并促进排出。当然了，还得定期检测家里的水质到底有没有超标。 现在蚌埠市供应的自来水里氟含量都达标了，所以住在以前容易得氟病的地方的居民最好还是直接喝自来水，这是最省事也最靠谱的办法。对于轻度的氟斑牙一般不需要特殊处理；要是中重度的，就得想办法漂白或者修复了。至于氟骨症目前还没有特效药，主要是对症治疗止疼；如果骨头变形太厉害，可能就得做手术矫正了。 不过话说回来，这个病其实是可以防范住的。通过改善大家的饮水条件、加强宣传教育还有定期检查水质，就能有效降低发病率保护大家的健康。目前蚌埠市涉及到饮水型氟中毒的区域主要是三个县共17个行政村：固镇县有连城居委会、石湖乡康湖村、仲兴乡仲兴居委会、中陈村、余桥村、孟庙村、棠棣村；五河县有城关镇张庙村、凌欧村；怀远县有包集镇腾元村、小元村、陈集镇瓦一村、大桥村、淝河镇仁和村、徐圩乡陆湖村、宗庙村、殷尚村。